舌頭破了可通過壓迫止血、冷敷、含漱生理鹽水、使用止血藥物、就醫(yī)縫合等方式止血。舌頭破損通常由咬傷、燙傷、尖銳食物劃傷、口腔潰瘍、外傷等原因引起。

1、壓迫止血

用清潔紗布或棉球按壓出血部位10-15分鐘，通過物理壓迫促進(jìn)血小板聚集。適用于表淺毛細(xì)血管破裂，操作時(shí)注意避免吞咽紗布碎屑。若出血持續(xù)超過20分鐘或血液呈噴射狀，需立即就醫(yī)。

2、冷敷止血

含服冰塊或冰水可使血管收縮減少出血，每次冷敷不超過5分鐘避免凍傷。適合舌體腫脹伴隨出血的情況，但低溫可能暫時(shí)影響味覺功能。糖尿病患者慎用此法以防低溫刺激引發(fā)不適。

3、含漱生理鹽水

用0.9%氯化鈉溶液含漱有助于清潔創(chuàng)面、減少感染風(fēng)險(xiǎn)。每日3-5次可促進(jìn)黏膜修復(fù)，但不可替代機(jī)械止血措施。合并口腔潰瘍時(shí)可配合使用康復(fù)新液含漱。

4、使用止血藥物

云南白藥粉可直接撒于創(chuàng)面形成保護(hù)膜，凝血酶凍干粉需配合明膠海綿使用。嚴(yán)重出血可遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片或注射用血凝酶，但需排除凝血功能障礙病史。

5、就醫(yī)縫合

當(dāng)傷口長(zhǎng)度超過1厘米、深度達(dá)肌層或傷及舌系帶時(shí)，需采用可吸收縫線縫合。伴隨動(dòng)脈性出血需進(jìn)行電凝止血或結(jié)扎血管，術(shù)后需使用頭孢克洛分散片預(yù)防感染。

止血后24小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食過熱、辛辣或堅(jiān)硬食物，選擇溫涼流質(zhì)飲食如牛奶、米湯。保持口腔清潔但避免用力刷牙，可用兒童軟毛牙刷輕柔清潔非創(chuàng)傷區(qū)。觀察48小時(shí)若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹化膿或發(fā)熱，提示可能繼發(fā)感染需及時(shí)復(fù)查。日常注意糾正咬舌習(xí)慣，佩戴牙套者需調(diào)整矯正器邊緣銳利處。