寶寶愛(ài)趴著睡覺(jué)可能與遺傳因素、尋求安全感、胃腸不適、呼吸道問(wèn)題、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)觀察寶寶睡眠狀態(tài)，及時(shí)排查異常情況。
1、遺傳因素
部分寶寶存在家族性睡眠姿勢(shì)偏好，父母幼時(shí)若習(xí)慣趴睡，子女出現(xiàn)類似情況的概率可能增高。這種情況屬于生理性表現(xiàn)，無(wú)須特殊干預(yù)，但需確保睡眠環(huán)境安全，避免使用過(guò)軟床墊或松散寢具。
2、尋求安全感
胎兒期蜷縮姿勢(shì)使寶寶對(duì)腹部受壓產(chǎn)生依賴感，趴睡時(shí)肢體接觸床面能模擬子宮內(nèi)環(huán)境。家長(zhǎng)可通過(guò)襁褓包裹增加安全感，但需注意包裹松緊度，避免影響髖關(guān)節(jié)發(fā)育。
3、胃腸不適
腸脹氣或胃食管反流可能導(dǎo)致寶寶通過(guò)趴睡緩解腹部壓力。家長(zhǎng)可嘗試拍嗝、腹部按摩或使用西甲硅油乳劑緩解癥狀。若伴隨頻繁吐奶、哭鬧，需就醫(yī)排除幽門狹窄等疾病。
4、呼吸道問(wèn)題
腺樣體肥大或感冒鼻塞時(shí)，趴睡可能改善通氣。但長(zhǎng)期該姿勢(shì)可能增加窒息風(fēng)險(xiǎn)，尤其對(duì)3個(gè)月內(nèi)嬰兒。家長(zhǎng)應(yīng)保持鼻腔清潔，必要時(shí)使用生理性海水鼻腔噴霧劑。
5、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育
肌張力異常或感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)可能導(dǎo)致異常睡姿。若伴隨運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩、異?？摁[，需兒科評(píng)估。早期干預(yù)可通過(guò)撫觸訓(xùn)練、游泳等促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
家長(zhǎng)應(yīng)定期檢查寶寶睡眠時(shí)的呼吸和面色，1歲內(nèi)盡量避免自主趴睡。白天清醒時(shí)可在大人的監(jiān)護(hù)下進(jìn)行俯臥訓(xùn)練，有助于運(yùn)動(dòng)發(fā)育。睡眠環(huán)境應(yīng)保持適宜溫濕度，移除毛絨玩具等潛在風(fēng)險(xiǎn)物品。若發(fā)現(xiàn)呼吸急促、膚色異?；蝾l繁驚醒，需立即就醫(yī)排查心肺疾病。日常可記錄寶寶睡眠姿勢(shì)變化，為醫(yī)生提供參考依據(jù)。