里白野桐作為中藥材，一般需遵醫(yī)囑煎湯內(nèi)服或外用，以達(dá)到較好效果。其食用方式主要有煎湯、研末、外用、配伍、藥膳等。
1、煎湯
里白野桐常通過煎湯內(nèi)服，有助于發(fā)揮活血止痛、祛風(fēng)除濕等功效。煎煮時(shí)取適量干燥根皮，加水浸泡后武火煮沸，再文火慢煎30分鐘，取汁溫服。此法能使有效成分充分溶出，適用于風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等情況。注意煎煮時(shí)間不宜過短，以免影響藥效。
2、研末
將里白野桐干燥后研成細(xì)末，可直接吞服或裝入膠囊使用。研末后便于攜帶和劑量控制，能用于緩解關(guān)節(jié)腫痛、筋骨酸痛等癥狀。服用時(shí)需用溫水送服，避免粉末刺激咽喉。此形式適合需要長期調(diào)理的患者，但應(yīng)嚴(yán)格控制用量。
3、外用
里白野桐外用多采用搗敷或煎水熏洗方式。取新鮮葉片或根皮搗爛敷于患處，可輔助治療瘡癰腫毒、皮膚瘙癢等問題。煎水熏洗則適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的局部腫痛。外用時(shí)需注意皮膚是否過敏，出現(xiàn)紅腫應(yīng)停用。
4、配伍
里白野桐常與威靈仙、當(dāng)歸等藥材配伍使用，可增強(qiáng)祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)的效果。配伍時(shí)需根據(jù)具體證型調(diào)整比例，如寒濕重者可加桂枝，血瘀明顯者配紅花。合理配伍能擴(kuò)大治療范圍，提高臨床療效。
5、藥膳
里白野桐可加入食療方，如與豬蹄同燉制成藥膳湯。此法兼具營養(yǎng)與藥用價(jià)值，適合慢性風(fēng)濕病患者長期調(diào)理。烹飪時(shí)應(yīng)控制藥材用量，避免過度煎煮導(dǎo)致成分破壞。藥膳調(diào)理須結(jié)合體質(zhì)，陰虛火旺者慎用。
使用里白野桐時(shí)需辨證施治，嚴(yán)格掌握適應(yīng)證與禁忌證。孕婦、嬰幼兒及過敏體質(zhì)者應(yīng)避免使用。服藥期間注意觀察身體反應(yīng)，如出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)需及時(shí)停藥并咨詢醫(yī)師。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用，配合適當(dāng)休息與功能鍛煉，避免進(jìn)食生冷油膩食物，以促進(jìn)康復(fù)。