一般老人缺鉀可以吃香蕉，建議老人控制攝入量，避免食用過(guò)多，加重胃腸負(fù)擔(dān)，以免對(duì)身體造成影響。
老人日常沒(méi)有注意飲食均衡，容易導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)使身體缺鉀，可能會(huì)出現(xiàn)乏力、心悸、惡心、嘔吐等不適癥狀，影響身體健康。香蕉具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等，能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有助于保持身體健康。由于香蕉中的鉀含量較高，所以老人缺鉀一般可以吃香蕉，能為身體補(bǔ)充鉀，有助于改善不適癥狀。
在日常生活中，建議老人注意飲食管理，營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，多吃新鮮的水果、蔬菜，如蘋(píng)果、香蕉、西紅柿等，有助于保持身體健康。