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車(chē)前草紅糖紅棗枸杞煮水的功效

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朱明煒 營(yíng)養(yǎng)科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
掛號(hào)

車(chē)前草紅糖紅棗枸杞煮水具有清熱利尿、補(bǔ)血養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫等功效。車(chē)前草性寒味甘,歸肝、腎、膀胱經(jīng),主要含桃葉珊瑚苷等成分;紅糖含鐵與多糖;紅棗枸杞富含維生素與多糖類(lèi)物質(zhì),四者配伍可協(xié)同調(diào)節(jié)機(jī)體功能。

1、清熱利尿

車(chē)前草中的桃葉珊瑚苷能促進(jìn)鈉離子排泄,搭配紅糖的滲透性利尿作用,可緩解輕度水腫。適用于濕熱型小便不利,但腎陽(yáng)虛者慎用。

2、補(bǔ)血養(yǎng)顏

紅棗含環(huán)磷酸腺苷和鐵元素,配合紅糖的蔗糖鐵復(fù)合物,能提升血紅蛋白合成效率。枸杞多糖可減少自由基對(duì)紅細(xì)胞膜的損傷,改善面色萎黃。

3、免疫調(diào)節(jié)

枸杞多糖和紅棗多糖通過(guò)激活巨噬細(xì)胞增強(qiáng)非特異性免疫,車(chē)前草中的苯乙醇苷類(lèi)成分對(duì)金黃色葡萄球菌有抑制作用,適合體虛易感人群。

4、護(hù)肝明目

枸杞所含玉米黃質(zhì)與車(chē)前草的熊果酸協(xié)同保護(hù)肝細(xì)胞膜,紅糖中的多酚類(lèi)物質(zhì)可減輕氧化應(yīng)激,對(duì)用眼過(guò)度導(dǎo)致的視疲勞有改善作用。

5、調(diào)和藥性

紅糖的甘緩特性可中和車(chē)前草寒性,紅棗健脾功能可防止寒涼傷胃,形成寒溫并用的配伍特點(diǎn),使藥效更溫和持久。

建議每日飲用200-300毫升,連續(xù)飲用不超過(guò)7天。脾胃虛寒者應(yīng)減少車(chē)前草用量至5克以下,糖尿病患者需控制紅糖添加量在10克內(nèi)。服用期間忌食生冷油膩,若出現(xiàn)腹瀉或過(guò)敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。孕婦及腎功能不全者須在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用,不可替代藥物治療疾病。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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