糖尿病的癥狀主要有多飲、多尿、多食、體重下降、視力模糊等。糖尿病可能與遺傳、環(huán)境、胰島素抵抗等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為血糖升高、代謝紊亂等癥狀。
1、多飲
糖尿病患者由于血糖升高，導(dǎo)致血漿滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞，引發(fā)持續(xù)性口渴感?；颊叱１憩F(xiàn)為頻繁飲水且飲水量明顯增加，尤其在夜間更為顯著。這種癥狀與多尿形成循環(huán)，需通過血糖監(jiān)測和飲水記錄輔助診斷。
2、多尿
高血糖狀態(tài)超過腎糖閾時(shí)，葡萄糖隨尿液排出并帶走大量水分，形成滲透性利尿?；颊呙咳漳蛄靠蛇_(dá)3000毫升以上，排尿次數(shù)顯著增多，可能伴隨夜尿頻繁。長期多尿可導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，需及時(shí)進(jìn)行尿糖和腎功能檢查。
3、多食
胰島素功能障礙使葡萄糖無法有效被細(xì)胞利用，機(jī)體能量供應(yīng)不足而觸發(fā)饑餓信號(hào)?；颊呤沉吭龃蟮杂叙囸I感，尤其偏好高糖食物。這種癥狀與體重下降形成矛盾表現(xiàn)，是糖尿病特征性代謝異常之一。
4、體重下降
盡管進(jìn)食增多，但機(jī)體因缺乏胰島素?zé)o法利用葡萄糖，轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能?；颊呖赡茉?-3個(gè)月內(nèi)體重減輕超過5%，伴隨肌肉萎縮和乏力?？焖傧菪杈?型糖尿病或嚴(yán)重胰島素缺乏。
5、視力模糊
高血糖引起晶狀體滲透壓改變導(dǎo)致屈光變化，表現(xiàn)為視物模糊、聚焦困難。這種癥狀常呈波動(dòng)性，血糖控制后可改善。若長期未干預(yù)可能發(fā)展為糖尿病視網(wǎng)膜病變，需定期進(jìn)行眼底檢查。
糖尿病患者需建立規(guī)律飲食計(jì)劃，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，每日分5-6餐進(jìn)食以避免血糖波動(dòng)。建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，配合阻抗訓(xùn)練增強(qiáng)胰島素敏感性。定期監(jiān)測空腹及餐后2小時(shí)血糖，每年檢查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查。出現(xiàn)傷口愈合緩慢、皮膚瘙癢或手足麻木等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。