人流后腰酸痛可能與子宮收縮、盆腔充血、術后感染、腰椎勞損、激素水平波動等因素有關。通常表現(xiàn)為下腹墜脹、腰部酸脹、活動受限等癥狀。
1、子宮收縮
人工流產后子宮需要通過收縮恢復至孕前狀態(tài)，收縮過程中可能牽拉周圍韌帶及神經，導致腰部酸痛?？勺襻t(yī)囑使用益母草顆?；蚩s宮素鼻噴霧劑促進子宮復舊，配合局部熱敷緩解癥狀。
2、盆腔充血
手術操作可能引起盆腔血管擴張充血，壓迫腰骶部神經叢。建議臥床休息時抬高臀部，避免久坐久站，必要時使用血府逐瘀膠囊改善循環(huán)。
3、術后感染
細菌上行感染可能引發(fā)盆腔炎，炎癥刺激會導致腰骶部放射性疼痛。若伴有發(fā)熱、分泌物異常，需使用甲硝唑片聯(lián)合頭孢克肟分散片抗感染治療。
4、腰椎勞損
術后臥床姿勢不當或過早負重可能造成腰肌勞損?？赏ㄟ^低頻脈沖電刺激儀理療，配合消痛貼膏局部外用。
5、激素水平波動
妊娠終止后雌激素驟降可能影響骨骼肌張力，引起腰部酸脹。可適量補充鈣劑如碳酸鈣D3片，同時進行凱格爾運動增強盆底肌力量。
術后1個月內應避免提重物及劇烈運動，保持會陰清潔干燥，每日用溫水清洗外陰。飲食上多攝入豬肝、菠菜等含鐵食物，搭配蓮子山藥粥調理脾胃。若腰痛持續(xù)加重或出現(xiàn)陰道大出血，需立即返院復查盆腔超聲?；謴推诮ㄗh穿著高腰護腹褲提供腰部支撐，睡眠時采用側臥屈膝體位減輕腰椎壓力。