睡覺醒來吐口水有血可能由牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍、鼻出血倒流、咽喉炎等原因引起，可通過口腔清潔、局部用藥、抗生素治療、鼻腔處理、潤(rùn)喉止咳等方式緩解。

一、牙齦炎

牙齦炎是牙菌斑引起的牙齦組織炎癥，通常表現(xiàn)為刷牙時(shí)出血、牙齦紅腫、口腔異味等癥狀。治療上需加強(qiáng)口腔清潔，使用復(fù)方氯己定含漱液抑制細(xì)菌，配合布洛芬緩釋膠囊緩解腫痛，日常使用軟毛牙刷減少刺激。

二、牙周炎

牙周炎是牙齦炎發(fā)展導(dǎo)致的牙周組織破壞，常伴隨牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)、晨起唾液帶血絲等現(xiàn)象。治療需進(jìn)行牙周刮治清除牙石，口服甲硝唑片控制厭氧菌感染，配合使用牙周塞治劑保護(hù)創(chuàng)面。

三、口腔潰瘍

口腔潰瘍可能由維生素缺乏或機(jī)械損傷導(dǎo)致，潰瘍面滲血混入唾液會(huì)造成血絲?？墒褂梦鞴纤獓妱┐龠M(jìn)愈合，口服維生素B2片補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，疼痛明顯時(shí)涂抹利多卡因凝膠局部麻醉。

四、鼻出血倒流

夜間鼻腔血管破裂出血后流入咽喉，晨起時(shí)隨唾液排出可見血絲。需用生理鹽水沖洗鼻腔保持濕潤(rùn)，嚴(yán)重時(shí)采用硝酸銀溶液燒灼止血，避免用力擤鼻。

五、咽喉炎

咽喉黏膜急性炎癥會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂，常伴有咽喉干痛、咳嗽帶血絲、吞咽困難等癥狀。治療需用復(fù)方硼砂溶液漱口消炎，口服阿莫西林膠囊抗感染，配合金銀花含片舒緩咽喉。

晨起唾液帶血者應(yīng)注意保持口腔濕潤(rùn)，每日使用含氟牙膏刷牙兩次并配合牙線清潔，避免過熱食物刺激黏膜，定期進(jìn)行口腔檢查排除牙周疾病。冬季可使用加濕器維持環(huán)境濕度，減少辛辣食物攝入，若反復(fù)出現(xiàn)血絲或伴有咯血需及時(shí)排查呼吸道疾病。養(yǎng)成良好的睡眠姿勢(shì)避免鼻部受壓，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)血管韌性，長(zhǎng)期吸煙者應(yīng)考慮戒煙減少黏膜損傷。