月經(jīng)推遲2天通常是正常的。月經(jīng)周期受多種因素影響,偶爾出現(xiàn)輕微波動(dòng)無(wú)須過(guò)度擔(dān)憂。
月經(jīng)周期一般為21-35天,提前或推遲1周內(nèi)均屬于生理性波動(dòng)。精神緊張、作息紊亂、短期體重變化或環(huán)境改變均可能導(dǎo)致激素水平暫時(shí)性調(diào)整,從而影響子宮內(nèi)膜脫落時(shí)間。日常適度運(yùn)動(dòng)、情緒平穩(wěn)、營(yíng)養(yǎng)均衡的女性,月經(jīng)推遲2天往往與上述因素相關(guān),觀察1-2個(gè)周期多可自行恢復(fù)規(guī)律性。
若月經(jīng)推遲超過(guò)7天或伴隨下腹劇痛、異常出血、乳房脹痛等癥狀,需考慮妊娠、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等病理性因素。長(zhǎng)期服用避孕藥、緊急避孕藥或近期宮腔操作也可能干擾周期。此時(shí)建議通過(guò)早孕檢測(cè)或性激素六項(xiàng)檢查明確原因,避免延誤器質(zhì)性疾病的診治時(shí)機(jī)。
保持記錄月經(jīng)周期習(xí)慣有助于早期發(fā)現(xiàn)異常。日常注意保暖腹部,避免生冷飲食,保證每日7-8小時(shí)睡眠。若連續(xù)3個(gè)月出現(xiàn)周期紊亂或伴隨其他不適,應(yīng)及時(shí)至婦科就診排查病因。