眼眶凹陷可能由生理性衰老、營(yíng)養(yǎng)不良、脫水、外傷或內(nèi)分泌疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式改善。
1、生理性衰老
隨著年齡增長(zhǎng)，眼眶周圍脂肪組織逐漸流失，皮膚彈性下降，導(dǎo)致眼眶凹陷。這是自然老化過(guò)程的表現(xiàn)，通常無(wú)伴隨癥狀?？赏ㄟ^(guò)保持充足睡眠、使用保濕眼霜延緩皮膚松弛，嚴(yán)重時(shí)可考慮醫(yī)美填充治療。
2、營(yíng)養(yǎng)不良
長(zhǎng)期蛋白質(zhì)或維生素A缺乏會(huì)影響皮下脂肪儲(chǔ)存，表現(xiàn)為眼眶凹陷伴體重下降、皮膚干燥。需增加雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白及胡蘿卜、菠菜等富含維生素A的食物攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用維生素AD軟膠囊。
3、脫水
急性腹瀉、高熱或飲水不足導(dǎo)致體液丟失時(shí)，可能出現(xiàn)暫時(shí)性眼眶凹陷，伴隨口干、尿量減少。需及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽散，每日飲水量維持在1500-2000毫升，重度脫水需靜脈輸液治療。
4、外傷
眼眶骨折或軟組織損傷后可能造成局部脂肪墊移位，形成凹陷畸形，多伴有淤青、疼痛。需通過(guò)眼眶CT明確損傷程度，輕微骨折可用云南白藥氣霧劑緩解腫脹，嚴(yán)重者需行眼眶骨折復(fù)位術(shù)。
5、內(nèi)分泌疾病
甲狀腺功能亢進(jìn)或糖尿病等代謝性疾病可能導(dǎo)致脂肪分解加速，出現(xiàn)進(jìn)行性眼眶凹陷，常伴多食消瘦、心悸等癥狀。需檢測(cè)甲狀腺激素和血糖，甲亢患者可服用甲巰咪唑片，糖尿病患者需用鹽酸二甲雙胍緩釋片控制血糖。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過(guò)度用眼導(dǎo)致眼周疲勞；飲食上多攝入富含膠原蛋白的魚類、豆類食物，適量補(bǔ)充堅(jiān)果類健康脂肪；外出時(shí)做好防曬防止光老化。若凹陷進(jìn)展迅速或伴隨視力變化、復(fù)視等癥狀，需及時(shí)就診眼科或內(nèi)分泌科排查病理性因素，避免自行使用填充類產(chǎn)品掩蓋潛在疾病。