腳和小腿癢可能是糖尿病的表現(xiàn)之一，但并非唯一原因。皮膚干燥、過敏反應(yīng)、真菌感染、靜脈曲張、神經(jīng)性皮炎等也可能導(dǎo)致類似癥狀。
1、皮膚干燥
皮膚干燥或氣候寒冷時(shí)，腳和小腿可能出現(xiàn)瘙癢。缺乏皮脂分泌或頻繁洗澡會(huì)加重癥狀。建議使用保濕霜緩解，避免使用刺激性肥皂。
2、過敏反應(yīng)
接觸某些衣物材質(zhì)、洗滌劑或護(hù)膚品可能引發(fā)局部過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為瘙癢或皮疹。避免接觸過敏原，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片或鹽酸西替利嗪片。
3、真菌感染
足癬等真菌感染常伴隨腳部瘙癢、脫屑或水皰。保持足部干燥清潔，可外用酮康唑乳膏或聯(lián)苯芐唑乳膏治療。
4、靜脈曲張
下肢靜脈回流不暢可能導(dǎo)致皮膚營(yíng)養(yǎng)障礙，出現(xiàn)瘙癢或色素沉著。抬高下肢、穿戴彈力襪有助于改善，嚴(yán)重時(shí)需靜脈曲張手術(shù)。
5、糖尿病
長(zhǎng)期高血糖可損傷周圍神經(jīng)和微血管，導(dǎo)致下肢瘙癢或麻木。需監(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片或格列美脲片控制血糖。
日常需注意保持皮膚清潔濕潤(rùn)，選擇棉質(zhì)透氣衣物，避免抓撓以防感染。糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖并控制飲食，出現(xiàn)持續(xù)瘙癢或伴隨潰爛時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)下肢血液循環(huán)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐加重靜脈曲張風(fēng)險(xiǎn)。