8個(gè)月寶寶貧血可適量吃豬肝泥、牛肉泥、菠菜泥、蛋黃、西藍(lán)花等富含鐵的食物，也可遵醫(yī)囑使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵口服液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、富馬酸亞鐵顆粒、硫酸亞鐵片等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鐵治療。

一、食物

1、豬肝泥

豬肝泥含有豐富的血紅素鐵，吸收率較高，適合8個(gè)月寶寶食用。家長(zhǎng)可將豬肝煮熟后搗成泥狀，初次添加時(shí)需觀察寶寶是否出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。豬肝泥每周可食用2-3次，每次5-10克，長(zhǎng)期食用有助于改善缺鐵性貧血。

2、牛肉泥

牛肉泥富含優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵，比植物性鐵更易被寶寶吸收。家長(zhǎng)應(yīng)選擇瘦肉部分，煮熟后制成細(xì)膩的肉泥。牛肉泥可搭配維生素C含量高的食物如番茄泥一起食用，能促進(jìn)鐵的吸收。建議每周食用3-4次，每次10-15克。

3、菠菜泥

菠菜泥含有非血紅素鐵和葉酸，雖然吸收率不如動(dòng)物性鐵，但配合維生素C可提高吸收率。家長(zhǎng)需將菠菜焯水去除草酸后制成泥狀，初次添加應(yīng)從少量開(kāi)始。菠菜泥可每周食用2-3次，每次10-20克，長(zhǎng)期食用對(duì)預(yù)防貧血有幫助。

4、蛋黃

蛋黃含有鐵、卵磷脂和多種維生素，是8個(gè)月寶寶補(bǔ)鐵的良好選擇。家長(zhǎng)應(yīng)從1/4個(gè)蛋黃開(kāi)始添加，逐漸增加到半個(gè)蛋黃。蛋黃可單獨(dú)喂食或加入米糊中，建議每周食用3-4次，注意觀察寶寶是否出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。

5、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和少量鐵質(zhì)，能促進(jìn)其他食物中鐵的吸收。家長(zhǎng)應(yīng)將西藍(lán)花煮熟后制成泥狀，初次添加需少量嘗試。西藍(lán)花泥可每周食用2-3次，每次15-20克，與其他含鐵食物搭配效果更好。

二、藥物

1、蛋白琥珀酸鐵口服溶液

蛋白琥珀酸鐵口服溶液是兒童常用補(bǔ)鐵劑，吸收率高且胃腸刺激小。該藥適用于缺鐵性貧血的治療，需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)寶寶體重確定劑量。用藥期間可能出現(xiàn)大便顏色變黑，屬于正?，F(xiàn)象，家長(zhǎng)無(wú)須擔(dān)心。

2、右旋糖酐鐵口服液

右旋糖酐鐵口服液是適合嬰幼兒的鐵劑，口感較好且不易引起胃腸道不適。該藥用于治療營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血，需空腹服用以提高吸收率。家長(zhǎng)應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑給藥，避免過(guò)量導(dǎo)致鐵中毒。

3、葡萄糖酸亞鐵糖漿

葡萄糖酸亞鐵糖漿是常見(jiàn)的兒童補(bǔ)鐵藥物，味道較甜易于喂服。該藥適用于輕中度缺鐵性貧血，用藥期間建議配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。家長(zhǎng)需注意藥物可能引起牙齒暫時(shí)性著色，喂藥后應(yīng)清潔寶寶口腔。

4、富馬酸亞鐵顆粒

富馬酸亞鐵顆粒是另一種兒童適用的補(bǔ)鐵劑，生物利用度較高。該藥用于治療和預(yù)防缺鐵性貧血，需用溫水沖服。家長(zhǎng)應(yīng)注意避免與牛奶、鈣劑同時(shí)服用，以免影響鐵的吸收效果。

5、硫酸亞鐵片

硫酸亞鐵片是傳統(tǒng)補(bǔ)鐵藥物，價(jià)格較低但胃腸刺激較大。該藥適用于嚴(yán)重缺鐵性貧血，8個(gè)月寶寶使用時(shí)需碾碎后喂服。家長(zhǎng)需注意該藥可能引起便秘，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量或更換其他鐵劑。

家長(zhǎng)在給8個(gè)月寶寶補(bǔ)鐵時(shí)，應(yīng)注意循序漸進(jìn)添加含鐵輔食，避免一次攝入過(guò)多導(dǎo)致消化不良。補(bǔ)鐵期間可適當(dāng)增加富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃等，幫助鐵的吸收。避免讓寶寶同時(shí)攝入牛奶、咖啡、茶等影響鐵吸收的食物。補(bǔ)鐵治療通常需要2-3個(gè)月才能見(jiàn)效，家長(zhǎng)應(yīng)定期帶寶寶復(fù)查血常規(guī)，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。日常生活中注意觀察寶寶的精神狀態(tài)、食欲和生長(zhǎng)發(fā)育情況，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持均衡飲食和良好作息習(xí)慣對(duì)預(yù)防貧血復(fù)發(fā)很重要。