胃腸型感冒老是吐可通過少量多次飲水、調(diào)整飲食、口服補液鹽、使用止吐藥物、靜脈補液等方式緩解。胃腸型感冒通常由病毒感染、胃腸功能紊亂、飲食不當、免疫力低下、受涼等原因引起。
1、少量多次飲水
嘔吐后需及時補充水分防止脫水，每次飲用5-10毫升溫水或淡鹽水，間隔10-15分鐘重復進行。避免一次性大量飲水刺激胃部，可加入少量蜂蜜或葡萄糖幫助維持能量。若飲水后立即嘔吐，可暫停30分鐘后再嘗試。
2、調(diào)整飲食
嘔吐緩解后先從流質(zhì)食物開始，如米湯、藕粉、蘋果泥等低脂低纖維食物，分6-8次少量進食。逐漸過渡到爛面條、蒸蛋羹等半流質(zhì)，3天后可嘗試軟米飯、饅頭等易消化主食。忌食油膩、辛辣、生冷及高糖食物。
3、口服補液鹽
可使用口服補液鹽散補充電解質(zhì)，每袋沖調(diào)250毫升溫水，按每公斤體重50毫升計算每日總量，分次服用。注意觀察尿量及顏色，若4小時無排尿或尿液呈深黃色需就醫(yī)。兒童可選擇水果味補液鹽提高接受度。
4、使用止吐藥物
嘔吐嚴重時可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、鹽酸昂丹司瓊口崩片或甲氧氯普胺片等止吐藥。多潘立酮通過促進胃排空緩解嘔吐，昂丹司瓊作用于中樞止吐，甲氧氯普胺兼具促胃腸動力作用。需注意藥物可能引起嗜睡或頭暈等副作用。
5、靜脈補液
持續(xù)嘔吐導致脫水時需靜脈輸注葡萄糖氯化鈉注射液或復方電解質(zhì)注射液，同時監(jiān)測血鉀、鈉水平。嬰幼兒出現(xiàn)囟門凹陷、皮膚彈性差等中度以上脫水表現(xiàn)時，應立即住院治療。靜脈補液期間需記錄24小時出入量。
胃腸型感冒期間需保持腹部保暖，使用熱水袋熱敷臍周時注意溫度避免燙傷?；謴推诳蛇m量補充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散。建議選擇寬松衣物減少腹部壓迫，嘔吐后及時漱口清潔口腔。若嘔吐物帶血絲、呈咖啡渣樣或伴隨持續(xù)高熱、意識模糊等癥狀，須立即急診處理。日常注意勤洗手、生熟食分開處理等預防病毒傳播。