乳房下方疼按壓會(huì)痛可能與乳腺增生、乳腺炎、肋軟骨炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免自行處理延誤病情。
1、乳腺增生
乳腺增生是乳腺組織對(duì)激素變化的反應(yīng)，可能與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力大有關(guān)。典型表現(xiàn)為乳房脹痛或刺痛，疼痛可放射至腋下，月經(jīng)前加重?？勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理，配合熱敷緩解癥狀。日常需保持情緒穩(wěn)定，避免高脂飲食。
2、乳腺炎
哺乳期乳腺炎多因乳汁淤積合并細(xì)菌感染導(dǎo)致，非哺乳期可能與乳頭破損感染有關(guān)。癥狀包括局部紅腫熱痛、硬塊形成，可能伴隨發(fā)熱。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，嚴(yán)重時(shí)需穿刺引流。哺乳期患者應(yīng)排空乳汁，保持乳頭清潔。
3、肋軟骨炎
肋軟骨與胸骨連接處無(wú)菌性炎癥常由勞損、外傷或病毒感染誘發(fā)。疼痛特點(diǎn)為單側(cè)乳房下方固定壓痛，咳嗽或深呼吸時(shí)加劇。治療以休息為主，可短期使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛，局部理療有助于恢復(fù)。
4、胸壁肌肉拉傷
劇烈運(yùn)動(dòng)、搬運(yùn)重物可能導(dǎo)致胸大肌或肋間肌損傷。表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)疼痛加重，局部按壓痛但無(wú)腫塊。急性期可冷敷，48小時(shí)后熱敷，疼痛明顯時(shí)可短期外用氟比洛芬凝膠貼膏。避免提重物及過(guò)度擴(kuò)胸動(dòng)作。
5、帶狀皰疹早期
水痘-帶狀皰疹病毒侵犯肋間神經(jīng)時(shí)，早期可能出現(xiàn)乳房下方燒灼樣疼痛，3-5天后出現(xiàn)簇狀皰疹。確診后需盡早使用阿昔洛韋片、泛昔洛韋片等抗病毒藥物，配合加巴噴丁膠囊緩解神經(jīng)痛。保持皮損清潔干燥，避免抓撓。
日常應(yīng)注意選擇無(wú)鋼圈透氣文胸，避免乳房受壓。每月月經(jīng)結(jié)束后3-5天進(jìn)行乳房自檢，觀察有無(wú)皮膚凹陷、乳頭溢液等異常。40歲以上女性建議每年進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查。若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周、伴隨腫塊或發(fā)熱，須立即就診乳腺外科或普外科。