皮膚痛一摸就痛可能與神經(jīng)敏感性增高、皮膚損傷、帶狀皰疹、接觸性皮炎、纖維肌痛綜合征等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑治療。
1、神經(jīng)敏感性增高
情緒緊張或長(zhǎng)期壓力可能導(dǎo)致外周神經(jīng)敏感性異常升高，表現(xiàn)為輕微觸碰即誘發(fā)刺痛感?？赏ㄟ^(guò)放松訓(xùn)練、心理咨詢等方式改善，無(wú)須特殊用藥。
2、皮膚損傷
曬傷、擦傷等表皮損傷會(huì)使痛覺(jué)神經(jīng)末梢暴露，接觸時(shí)產(chǎn)生銳痛。需保持創(chuàng)面清潔，使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，避免摩擦刺激。
3、帶狀皰疹
水痘-帶狀皰疹病毒再激活可引發(fā)神經(jīng)節(jié)炎癥，表現(xiàn)為單側(cè)皮膚灼痛伴簇集水皰。早期口服阿昔洛韋片聯(lián)合加巴噴丁膠囊可緩解癥狀。
4、接觸性皮炎
過(guò)敏原或刺激物接觸后引發(fā)皮膚屏障破壞，表現(xiàn)為紅斑、刺痛。需遠(yuǎn)離致敏原，外用丁酸氫化可的松乳膏，嚴(yán)重時(shí)口服氯雷他定片。
5、纖維肌痛綜合征
中樞敏化導(dǎo)致廣泛性觸痛，常伴疲勞、睡眠障礙。需通過(guò)認(rèn)知行為療法和低劑量阿米替林片綜合干預(yù)。
日常需避免抓撓患處，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，洗澡水溫控制在37℃以下。飲食上增加富含維生素B族的全谷物、深綠色蔬菜，限制辛辣刺激食物。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚潰爛、發(fā)熱等情況，應(yīng)立即至皮膚科或疼痛科就診。