全身皮膚一摸就痛，醫(yī)學(xué)上稱為觸誘發(fā)痛，可能由纖維肌痛綜合征、周圍神經(jīng)病變、帶狀皰疹后神經(jīng)痛、皮膚感染或炎癥以及復(fù)雜區(qū)域疼痛綜合征等原因引起。這種情況通常意味著皮膚對(duì)正常無(wú)害的觸覺(jué)刺激產(chǎn)生了異常的疼痛反應(yīng)。

一、纖維肌痛綜合征

纖維肌痛綜合征是一種以全身廣泛性疼痛為特征的慢性疾病，常伴有疲勞和睡眠障礙。其發(fā)病機(jī)制尚不完全明確，可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)疼痛信號(hào)的放大處理有關(guān)?；颊叱巳砥つw觸痛，還可能感到肌肉僵硬和多個(gè)壓痛點(diǎn)敏感。治療通常采用綜合方法，包括認(rèn)知行為療法、適度有氧運(yùn)動(dòng)如游泳或快走，以及在醫(yī)生指導(dǎo)下使用普瑞巴林膠囊、度洛西汀腸溶膠囊或阿米替林片等藥物來(lái)幫助調(diào)節(jié)疼痛信號(hào)。

二、周圍神經(jīng)病變

周圍神經(jīng)病變指周圍神經(jīng)結(jié)構(gòu)或功能受損，導(dǎo)致感覺(jué)異常。糖尿病未控制、長(zhǎng)期過(guò)量飲酒或B族維生素缺乏是常見(jiàn)誘因?；颊叱擞|摸痛，還可能體驗(yàn)到針刺感、麻木或燒灼感，癥狀通常從手腳遠(yuǎn)端開(kāi)始向上發(fā)展。治療需針對(duì)病因，如控制血糖、戒酒、補(bǔ)充維生素B1片或甲鈷胺片。醫(yī)生也可能開(kāi)具加巴噴丁膠囊或普瑞巴林膠囊來(lái)緩解神經(jīng)性疼痛。

三、帶狀皰疹后神經(jīng)痛

帶狀皰疹后神經(jīng)痛是水痘-帶狀皰疹病毒再次激活引發(fā)帶狀皰疹后，在皮損愈合區(qū)域遺留的慢性疼痛。病毒損傷神經(jīng)纖維，導(dǎo)致其對(duì)輕微觸碰產(chǎn)生劇烈疼痛，疼痛性質(zhì)可為燒灼樣、閃電樣。這種情況在老年或免疫力低下人群中更常見(jiàn)。治療旨在控制疼痛，醫(yī)生可能會(huì)建議使用利多卡因貼劑、加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊，或進(jìn)行神經(jīng)阻滯等介入治療。

四、皮膚感染或炎癥

廣泛的皮膚感染或炎癥性疾病，如嚴(yán)重的濕疹、接觸性皮炎或蜂窩織炎，會(huì)使皮膚屏障受損，神經(jīng)末梢暴露并變得高度敏感。觸摸會(huì)刺激發(fā)炎組織，加劇疼痛感，通常伴有明顯的皮膚紅腫、發(fā)熱或皮疹。治療需控制感染或炎癥，例如細(xì)菌感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素；嚴(yán)重濕疹可能需外用糠酸莫米松乳膏或口服抗組胺藥如氯雷他定片。

五、復(fù)雜區(qū)域疼痛綜合征

復(fù)雜區(qū)域疼痛綜合征通常發(fā)生在肢體受傷、手術(shù)或卒中后，表現(xiàn)為受傷區(qū)域及其周圍持續(xù)性、嚴(yán)重的疼痛，對(duì)觸摸異常敏感。其機(jī)制可能與自主神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙和神經(jīng)源性炎癥有關(guān)。患處可能出現(xiàn)顏色改變、溫度異常、腫脹或多汗。治療較為復(fù)雜，包括物理治療維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度、心理支持，以及藥物如非甾體抗炎藥布洛芬緩釋膠囊、神經(jīng)調(diào)節(jié)藥物加巴噴丁膠囊，嚴(yán)重時(shí)可能需進(jìn)行交感神經(jīng)阻滯。

出現(xiàn)全身皮膚觸痛應(yīng)盡早就醫(yī)，由醫(yī)生明確診斷。日常生活中，穿著寬松柔軟的棉質(zhì)衣物以減少摩擦，洗澡時(shí)水溫不宜過(guò)高，避免使用刺激性強(qiáng)的沐浴產(chǎn)品。保持均衡飲食，確保攝入足夠的B族維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于神經(jīng)健康。規(guī)律作息，管理壓力，進(jìn)行如瑜伽、太極等溫和運(yùn)動(dòng)，可能有助于緩解部分慢性疼痛癥狀。切勿自行用藥，以免掩蓋病情或引發(fā)不良反應(yīng)。