促進(jìn)傷口愈合可通過(guò)保持傷口清潔、合理營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、適度活動(dòng)保護(hù)、規(guī)范用藥和定期換藥等方式實(shí)現(xiàn)。

1、保持傷口清潔

傷口清潔是愈合的基礎(chǔ)條件。使用生理鹽水或醫(yī)用消毒液輕柔沖洗傷口表面，避免用力擦拭導(dǎo)致二次損傷。清潔后使用無(wú)菌敷料覆蓋，每日觀(guān)察有無(wú)滲液或紅腫。接觸傷口前需徹底洗手，避免細(xì)菌感染延緩愈合進(jìn)程。

2、合理營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉蛋奶可促進(jìn)膠原蛋白合成，維生素C有助于毛細(xì)血管形成，鋅元素能加速上皮再生。每日攝入瘦肉200克、深色蔬菜300克及適量堅(jiān)果。糖尿病患者需控制血糖水平，避免高糖飲食影響愈合。

3、適度活動(dòng)保護(hù)

關(guān)節(jié)部位傷口需用支具固定減少牽拉，軀干傷口可穿戴彈性腹帶減輕張力。每日進(jìn)行非傷口區(qū)域關(guān)節(jié)活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)但避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致敷料移位。睡眠時(shí)用枕頭墊高傷肢，減輕局部水腫。

4、規(guī)范用藥

淺表傷口可外用重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)修復(fù)，感染傷口需遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏等抗生素制劑。大面積創(chuàng)傷可能需要口服頭孢克洛分散片預(yù)防感染，疼痛明顯時(shí)可短期服用布洛芬緩釋膠囊。

5、定期換藥

根據(jù)滲出情況選擇1-3天更換敷料，使用凡士林紗布保持創(chuàng)面濕潤(rùn)環(huán)境。觀(guān)察肉芽組織生長(zhǎng)狀態(tài)，出現(xiàn)異常增生或蒼白需及時(shí)就醫(yī)。拆線(xiàn)后繼續(xù)使用硅酮敷料3-6個(gè)月，預(yù)防瘢痕過(guò)度形成。

傷口愈合期間應(yīng)戒煙限酒，煙草中的尼古丁會(huì)收縮血管影響血供，酒精可能干擾藥物代謝。保持每日7-8小時(shí)睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌，室溫維持在22-25℃可降低代謝消耗。避免抓撓結(jié)痂部位，沐浴時(shí)用防水敷料保護(hù)，出現(xiàn)發(fā)熱、劇痛或膿性分泌物需立即復(fù)診。定期監(jiān)測(cè)慢性病指標(biāo)，控制好基礎(chǔ)疾病對(duì)愈合至關(guān)重要。