孩子感冒通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽、發(fā)熱、喉嚨痛等癥狀。感冒可能是由病毒感染、受涼、免疫力低下、接觸傳染源、過敏等因素引起的，建議家長(zhǎng)及時(shí)觀察孩子癥狀變化，必要時(shí)就醫(yī)。
1、鼻塞
孩子感冒時(shí)鼻腔黏膜充血腫脹，導(dǎo)致通氣不暢?？赡馨殡S黏液分泌增多，夜間癥狀加重影響睡眠。家長(zhǎng)可用生理鹽水噴鼻幫助緩解，避免用力擤鼻。
2、流涕
初期多為清水樣鼻涕，后期可能轉(zhuǎn)為黏稠黃涕。這是鼻黏膜炎癥反應(yīng)的表現(xiàn)，需保持鼻腔清潔。家長(zhǎng)可用溫濕毛巾敷鼻部，及時(shí)擦除分泌物。
3、咳嗽
因咽喉刺激或分泌物倒流引發(fā)，早期干咳后期可能有痰。夜間平臥時(shí)咳嗽加重，可適當(dāng)抬高枕頭。避免食用刺激性食物，保持空氣濕潤(rùn)。
4、發(fā)熱
體溫可能升至38-39℃，是免疫系統(tǒng)對(duì)抗病毒的表現(xiàn)。家長(zhǎng)應(yīng)定時(shí)測(cè)量體溫，采用物理降溫。若持續(xù)高熱或精神萎靡需及時(shí)就醫(yī)。
5、喉嚨痛
咽部充血導(dǎo)致吞咽不適，可能拒絕進(jìn)食?？山o予溫涼流質(zhì)飲食，避免酸性食物刺激。觀察是否出現(xiàn)扁桃體化膿等并發(fā)癥。
感冒期間家長(zhǎng)需保證孩子充分休息，維持室內(nèi)空氣流通，每日飲水量不少于1000毫升。飲食選擇易消化的粥類、面條等，補(bǔ)充維生素C含量高的水果。注意與其他兒童隔離，避免交叉感染。若癥狀持續(xù)3天無緩解，或出現(xiàn)呼吸急促、嗜睡、皮疹等異常表現(xiàn)，應(yīng)立即前往兒科就診。恢復(fù)期可適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)和再次受涼。