懷孕前三個(gè)月和后三個(gè)月通常不建議同房，孕中期在身體條件允許的情況下可以適度同房。孕期同房需避免壓迫腹部、動(dòng)作輕柔，并密切關(guān)注身體反應(yīng)。
孕早期胚胎著床不穩(wěn)定，同房可能刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。孕晚期同房可能誘發(fā)宮縮導(dǎo)致早產(chǎn)，且孕婦腹部增大可能影響舒適度。孕中期胎盤相對(duì)穩(wěn)定，若無(wú)陰道出血、前置胎盤等高危因素，可遵醫(yī)囑適度同房。同房前后需注意清潔衛(wèi)生，使用避孕套降低感染風(fēng)險(xiǎn)，出現(xiàn)腹痛、出血等異常需立即停止并就醫(yī)。
孕期應(yīng)保持規(guī)律產(chǎn)檢，避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸和鈣質(zhì)。日?？蛇x擇散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)建議左側(cè)臥位改善胎盤供血。若出現(xiàn)宮縮頻繁、胎動(dòng)異?；蜿幍懒饕旱惹闆r，需及時(shí)聯(lián)系產(chǎn)科醫(yī)生處理。