打噴嚏可能由過敏性鼻炎、感冒、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、鼻息肉、刺激性氣體等因素引起。打噴嚏是人體清除鼻腔異物或刺激物的防御性反射，通常表現(xiàn)為突發(fā)性、重復(fù)性的鼻腔氣流急速排出。
1、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎可能與花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過敏原接觸有關(guān)，通常表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物控制癥狀。日常需避免接觸過敏原，保持室內(nèi)清潔。
2、感冒
感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等感染引起，常伴隨打噴嚏、鼻塞、咽痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、連花清瘟膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解癥狀。建議多休息、適量補(bǔ)充水分，保持空氣流通。
3、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎
血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎可能與溫度變化、情緒波動(dòng)等因素有關(guān)，表現(xiàn)為突發(fā)性噴嚏、鼻塞等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等藥物調(diào)節(jié)鼻黏膜血管反應(yīng)。日常需注意保暖，避免冷空氣直接刺激。
4、鼻息肉
鼻息肉可能與慢性炎癥刺激有關(guān)，常引起持續(xù)性鼻塞、打噴嚏、嗅覺減退等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用丙酸倍氯米松鼻噴霧劑、潑尼松龍片等藥物縮小息肉，嚴(yán)重時(shí)需行鼻內(nèi)鏡手術(shù)切除。避免用力擤鼻，防止繼發(fā)感染。
5、刺激性氣體
煙霧、香水、化學(xué)粉塵等刺激性氣體可直接觸發(fā)噴嚏反射。脫離刺激環(huán)境后癥狀多自行緩解，無須特殊治療。建議佩戴口罩防護(hù)，保持工作生活環(huán)境通風(fēng)良好。
反復(fù)打噴嚏超過兩周或伴隨發(fā)熱、膿涕等癥狀時(shí)，建議及時(shí)就診耳鼻喉科。日?？捎蒙睇}水沖洗鼻腔，避免用力擤鼻導(dǎo)致黏膜損傷。注意觀察并記錄噴嚏誘發(fā)因素，有助于醫(yī)生判斷病因。室內(nèi)濕度建議保持在40%-60%，減少干燥或粉塵刺激。