經(jīng)常低燒可能由免疫系統(tǒng)異常、慢性感染、內分泌失調、惡性腫瘤、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起，可通過血常規(guī)檢查、病原學檢測、影像學檢查、病理學檢查、體溫監(jiān)測等方式診斷。
一、免疫系統(tǒng)異常
免疫系統(tǒng)異?？赡芤l(fā)持續(xù)低熱，常見于風濕性關節(jié)炎或系統(tǒng)性紅斑狼瘡等自身免疫性疾病。這類疾病因免疫細胞錯誤攻擊自身組織產(chǎn)生炎癥反應，患者常伴有關節(jié)疼痛、皮膚紅斑等癥狀。診斷需結合抗核抗體檢測與炎癥指標評估，治療可選用塞來昔布膠囊緩解關節(jié)癥狀，或遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤片調節(jié)免疫反應，嚴重時需短期應用潑尼松片控制炎癥進程。
二、慢性感染
結核分枝桿菌感染或慢性泌尿系統(tǒng)感染可能導致長期低熱，病原體在體內持續(xù)繁殖引發(fā)免疫應答?；颊呖赡艹霈F(xiàn)夜間盜汗、消瘦或尿頻尿急等伴隨癥狀。通過結核菌素試驗或尿液培養(yǎng)可明確診斷，治療需規(guī)范使用異煙肼片聯(lián)合利福平膠囊抗結核，或根據(jù)藥敏結果選用左氧氟沙星片控制細菌感染。
三、內分泌失調
甲狀腺功能亢進時甲狀腺激素分泌過多，加速機體代謝率導致產(chǎn)熱增加。患者常有心悸、多汗、體重下降等表現(xiàn)，通過甲狀腺功能檢測可確診。治療常采用甲巰咪唑片抑制激素合成，或普萘洛爾片緩解交感神經(jīng)興奮癥狀，嚴重病例需考慮放射性碘治療。
四、惡性腫瘤
淋巴瘤或白血病等血液系統(tǒng)腫瘤可能以持續(xù)性低熱為首發(fā)癥狀，腫瘤細胞釋放內源性致熱原或繼發(fā)感染導致體溫異常?；颊呖赡艹霈F(xiàn)淋巴結腫大、異常出血或骨痛等癥狀，需通過骨髓穿刺或組織活檢確診。治療根據(jù)腫瘤類型采用環(huán)磷酰胺片聯(lián)合多柔比星注射液化療，或靶向藥物如伊馬替尼片控制病情進展。
五、自主神經(jīng)功能紊亂
長期精神壓力或焦慮狀態(tài)可能引起自主神經(jīng)調節(jié)功能障礙，導致體溫調節(jié)中樞紊亂出現(xiàn)低熱。患者多伴有失眠、心悸或頭痛等軀體癥狀，在排除器質性疾病后可通過心率變異性評估確診。治療以谷維素片調節(jié)神經(jīng)功能為主，配合心理疏導與放松訓練，必要時短期使用艾司唑侖片改善睡眠質量。
建議保持規(guī)律作息與均衡飲食，適當補充富含維生素C的新鮮水果與優(yōu)質蛋白食物，每日進行30分鐘溫和有氧運動如散步或太極拳，注意監(jiān)測體溫變化并記錄伴隨癥狀。若低熱持續(xù)兩周以上或出現(xiàn)體重明顯下降、夜間盜汗等警示征象，應及時至醫(yī)院進行系統(tǒng)檢查，避免自行服用退熱藥物掩蓋病情。環(huán)境溫度宜保持在20-24攝氏度，穿著透氣吸濕的棉質衣物，避免過度保暖或驟然接觸冷空氣。