兩個月的嬰兒鼻塞可通過調(diào)整體位、清理鼻腔、保持環(huán)境濕潤、熱敷鼻部、就醫(yī)治療等方式緩解。嬰兒鼻塞通常由鼻腔分泌物堵塞、環(huán)境干燥、感冒、過敏、鼻部發(fā)育未完善等原因引起。
1、調(diào)整體位
將嬰兒頭部稍微墊高有助于減輕鼻塞，可以用毛巾折疊后墊在嬰兒頭部下方，保持15-30度的傾斜角度。避免平躺時鼻腔分泌物倒流加重堵塞，哺乳后也可保持該體位30分鐘以減少嗆奶風險。注意不要使用過高枕頭，以免影響脊柱發(fā)育。
2、清理鼻腔
使用嬰兒專用吸鼻器或生理鹽水滴鼻液軟化分泌物后輕柔清理。先將1-2滴生理鹽水滴入鼻腔，等待1-2分鐘待分泌物軟化，再用吸鼻器緩慢吸出。操作時固定嬰兒頭部避免扭動，每日清理不超過3次，過度清理可能刺激鼻黏膜。禁用棉簽等硬物直接掏挖鼻腔。
3、保持環(huán)境濕潤
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，或在浴室制造蒸汽讓嬰兒吸入10-15分鐘。干燥空氣會加重鼻黏膜腫脹，定期開窗通風的同時避免冷風直吹。冬季取暖時可在暖氣片放置水盆增加濕度，注意加濕器需每日換水清潔防止細菌滋生。
4、熱敷鼻部
用40℃左右溫水浸濕毛巾擰干后敷于嬰兒鼻梁處，每次3-5分鐘，每日2-3次。溫熱蒸汽能促進鼻腔血液循環(huán)，緩解黏膜充血腫脹。熱敷前需測試溫度避免燙傷，敷完后及時擦干面部。配合輕柔按摩鼻翼兩側(cè)效果更佳，但需避開囟門區(qū)域。
5、就醫(yī)治療
若鼻塞伴隨發(fā)熱、呼吸急促、拒奶等癥狀，或持續(xù)超過3天無緩解需及時就診。可能是感冒病毒、呼吸道合胞病毒感染或過敏性疾病引起，醫(yī)生可能開具鹽酸賽洛唑啉滴鼻液等藥物。嚴禁自行使用成人減充血劑，兩個月嬰兒鼻腔血管脆弱易受藥物損傷。
日常需注意嬰兒保暖但避免過度包裹，衣物選擇純棉透氣材質(zhì)。哺乳時采取半坐位姿勢，喂奶后拍嗝10-15分鐘。定期用嬰兒專用棉簽清潔外鼻道，觀察鼻腔分泌物顏色變化。保持居室無煙塵、寵物毛發(fā)等刺激物，空調(diào)濾網(wǎng)每月清洗1次。如嬰兒出現(xiàn)張口呼吸、睡眠驚醒等表現(xiàn)，建議兒科或耳鼻喉科進一步檢查排除先天性鼻部異常。