鼻子無緣無故流鼻血可能與鼻腔干燥、外傷、鼻炎、高血壓、血液疾病等因素有關(guān)。常見表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)鼻腔出血，出血量從少量滲血到大量涌血不等。
1、鼻腔干燥
空氣干燥或長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境可能導(dǎo)致鼻腔黏膜水分蒸發(fā)，黏膜變脆易破裂出血?？墒褂蒙睇}水噴霧濕潤(rùn)鼻腔，避免用力擤鼻。冬季室內(nèi)可使用加濕器維持濕度。
2、外傷
挖鼻、碰撞等機(jī)械性損傷會(huì)直接破壞鼻腔血管。兒童常見因手指摳挖導(dǎo)致黎氏區(qū)黏膜損傷。出血時(shí)需保持坐位前傾，用手指捏住鼻翼壓迫止血。
3、鼻炎
過敏性鼻炎或感染性鼻炎會(huì)引起黏膜充血腫脹，反復(fù)擤鼻動(dòng)作增加血管破裂風(fēng)險(xiǎn)。急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物控制炎癥。
4、高血壓
血壓升高會(huì)使鼻腔后部血管壓力增大，尤其老年人易發(fā)生伍德魯夫靜脈叢出血。需監(jiān)測(cè)血壓并按醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。
5、血液疾病
血小板減少性紫癜、血友病等凝血功能障礙疾病會(huì)導(dǎo)致自發(fā)性鼻出血?？赡馨殡S皮膚瘀斑、牙齦出血等癥狀，需進(jìn)行血常規(guī)和凝血功能檢查確診。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度40%-60%，避免用力擤鼻或摳挖鼻腔。飲食多補(bǔ)充維生素C和維生素K，如獼猴桃、菠菜等。若出血頻繁或持續(xù)15分鐘以上不能止血，或伴隨頭暈、面色蒼白等癥狀，需立即就醫(yī)排查病因。高血壓患者需規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓，血液疾病患者應(yīng)定期復(fù)查凝血功能。