嬰兒通常不建議喝酸奶，1歲以?xún)?nèi)的嬰兒胃腸功能尚未發(fā)育完善，可能難以消化酸奶中的成分。
酸奶含有乳酸菌和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，但嬰兒的消化系統(tǒng)較為脆弱，過(guò)早引入酸奶可能導(dǎo)致胃腸不適。酸奶中的蛋白質(zhì)分子較大，嬰兒的腸道可能無(wú)法完全分解吸收，容易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。酸奶的酸度較高，可能刺激嬰兒嬌嫩的胃黏膜，導(dǎo)致反酸或腹瀉。市售酸奶常添加糖分或其他添加劑，這些成分對(duì)嬰兒健康無(wú)益，還可能影響味覺(jué)發(fā)育。
特殊情況下，如醫(yī)生建議補(bǔ)充益生菌時(shí)，可在專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下選擇無(wú)糖、無(wú)添加的嬰幼兒專(zhuān)用酸奶產(chǎn)品。這類(lèi)產(chǎn)品經(jīng)過(guò)特殊工藝處理，蛋白質(zhì)分子更小，酸度適中，更適合嬰兒消化吸收。但即使使用專(zhuān)用產(chǎn)品，也需從少量開(kāi)始嘗試，觀察嬰兒是否有不良反應(yīng)。
建議家長(zhǎng)優(yōu)先選擇母乳或配方奶作為嬰兒主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。如需引入乳制品，可在嬰兒滿(mǎn)1歲后逐步嘗試無(wú)糖酸奶，從少量開(kāi)始并密切觀察反應(yīng)。日常生活中注意保持飲食均衡，定期進(jìn)行生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估，如有消化問(wèn)題及時(shí)就醫(yī)咨詢(xún)。