胎盤厚度需結(jié)合孕周評(píng)估，正常范圍內(nèi)偏厚或偏薄通常無(wú)優(yōu)劣之分，但異常增厚可能與妊娠期高血壓、糖尿病等病理因素相關(guān)，異常變薄則需警惕胎盤功能不足。

胎盤厚度在妊娠中晚期通過(guò)超聲測(cè)量，正常范圍為20-40毫米。偏厚的胎盤可能提示母體存在糖代謝異常或慢性炎癥，需監(jiān)測(cè)胎兒生長(zhǎng)速度及臍血流指標(biāo)。偏薄的胎盤若伴隨胎兒生長(zhǎng)受限或羊水減少，需加強(qiáng)胎心監(jiān)護(hù)并評(píng)估胎盤血流灌注。胎盤厚度異常時(shí)需結(jié)合血清學(xué)篩查、胎動(dòng)計(jì)數(shù)及多普勒超聲綜合判斷，單純厚度數(shù)值不能直接預(yù)測(cè)妊娠結(jié)局。

胎盤增厚超過(guò)50毫米時(shí)，發(fā)生妊娠期高血壓疾病概率增高，孕婦應(yīng)控制鈉鹽攝入并定期檢測(cè)尿蛋白。胎盤薄于15毫米可能影響物質(zhì)交換效率，建議增加左側(cè)臥位時(shí)間改善子宮胎盤血流。無(wú)論厚度如何變化，規(guī)范產(chǎn)檢中監(jiān)測(cè)胎心率曲線、臍動(dòng)脈S/D比值等指標(biāo)比單一厚度測(cè)量更具臨床意義。

妊娠期間保持適度運(yùn)動(dòng)有助于優(yōu)化胎盤血流灌注，建議每天進(jìn)行30分鐘低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、孕婦瑜伽。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，每日攝入瘦肉100-150克、深色蔬菜300克。避免長(zhǎng)時(shí)間仰臥位，睡眠時(shí)用孕婦枕保持左側(cè)臥位。發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)異?；蜿幍懒餮惹闆r應(yīng)立即就醫(yī)，不建議自行補(bǔ)充雌激素或活血類藥物干預(yù)胎盤厚度。