懷孕后伴侶吸煙或飲酒通常會對胎兒產(chǎn)生不良影響，不建議在孕期進(jìn)行這些行為。

煙草燃燒產(chǎn)生的煙霧中含有尼古丁、一氧化碳、焦油等多種有害物質(zhì)。這些物質(zhì)被孕婦吸入后，可通過胎盤進(jìn)入胎兒血液循環(huán)。尼古丁會引起子宮血管收縮，導(dǎo)致胎盤血流量減少，影響胎兒氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)。一氧化碳與血紅蛋白的結(jié)合能力遠(yuǎn)高于氧氣，會降低母體血液的攜氧能力，可能造成胎兒慢性缺氧。長期暴露于二手煙環(huán)境，會增加胎兒生長受限、低出生體重的風(fēng)險，也可能與早產(chǎn)概率升高有關(guān)。煙霧中的其他有害成分還可能干擾胎兒正常的細(xì)胞分化和器官發(fā)育過程。

酒精及其代謝產(chǎn)物乙醛同樣能自由通過胎盤屏障，對發(fā)育中的胎兒造成直接損害。酒精是一種明確的致畸物，沒有安全的攝入劑量。在孕早期，酒精可能干擾胚胎細(xì)胞的分裂和遷移，影響器官原基的形成，導(dǎo)致面部特征異常、心臟缺陷或骨骼發(fā)育問題。在孕中晚期，酒精主要影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，損害腦細(xì)胞，可能導(dǎo)致胎兒出生后出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙、注意力缺陷、行為問題，嚴(yán)重時可表現(xiàn)為胎兒酒精譜系障礙，其影響是終身性的。即使偶爾或少量飲酒，也無法完全排除風(fēng)險，因?yàn)閭€體對酒精的代謝和胎兒的敏感度存在差異。

為了保障母嬰健康，建議伴侶在妻子懷孕期間及哺乳期主動戒煙戒酒，為胎兒創(chuàng)造一個無煙無酒的健康環(huán)境。如果戒煙戒酒存在困難，應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，獲取科學(xué)的戒煙指導(dǎo)或行為干預(yù)支持。孕婦自身也應(yīng)盡量避免處于有煙酒的環(huán)境，主動維護(hù)孕期安全。定期進(jìn)行規(guī)范的產(chǎn)前檢查，有助于醫(yī)生評估胎兒生長發(fā)育狀況，及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。