高血壓具有一定的遺傳傾向，但不存在傳男或傳女的特定規(guī)律。遺傳因素與環(huán)境因素共同作用可能導(dǎo)致發(fā)病，父母雙方均有高血壓時子女患病概率更高。
高血壓的遺傳機(jī)制涉及多基因共同作用，目前尚未發(fā)現(xiàn)與性別直接相關(guān)的遺傳標(biāo)記。若直系親屬中有高血壓患者，后代患病風(fēng)險可能增加，但具體發(fā)病還取決于鹽攝入量、肥胖、缺乏運(yùn)動等后天因素。女性在絕經(jīng)前因雌激素保護(hù)作用，發(fā)病率可能略低于同齡男性，但絕經(jīng)后差異逐漸消失。
極少數(shù)單基因遺傳性高血壓疾病如Liddle綜合征、糖皮質(zhì)激素可治性醛固酮增多癥等，可能表現(xiàn)出家族聚集性，但這些疾病僅占高血壓病例的極小部分，且與性別無關(guān)。日常更常見的是由不良生活習(xí)慣誘發(fā)的原發(fā)性高血壓，這類情況可通過限鹽、減重等方式預(yù)防。
建議有高血壓家族史的人群定期監(jiān)測血壓，保持每日鈉鹽攝入不超過5克，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動如快走或游泳，控制體重指數(shù)在24以下。避免長期精神緊張，戒煙限酒，適量增加富含鉀的蔬菜水果攝入如香蕉、菠菜等。40歲以上人群每年至少測量一次血壓，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)評估。