18周的胎兒通常位于孕婦的恥骨聯(lián)合上方,宮底高度大約在臍下3-5橫指處。胎兒在子宮內(nèi)被羊水包圍,可以自由活動(dòng)。
18周時(shí),胎兒的身長(zhǎng)接近14厘米,體重約200克,子宮隨著胎兒生長(zhǎng)而增大,宮底位置會(huì)逐漸上升。孕婦可能會(huì)在肚臍下方觸摸到子宮的輪廓。此時(shí)胎兒活動(dòng)頻繁,但孕婦可能還未明顯感覺到胎動(dòng)。胎兒的頭部相對(duì)較大,四肢可以彎曲,內(nèi)臟器官繼續(xù)發(fā)育。子宮內(nèi)的羊水量適中,為胎兒提供了足夠的活動(dòng)空間。孕婦的腹部開始顯懷,但個(gè)體差異較大,腹部隆起程度不同。胎兒的位置并非固定不變,會(huì)在羊水中變換姿勢(shì)。定期產(chǎn)前檢查可以通過超聲確認(rèn)胎兒的實(shí)際位置和發(fā)育情況。
孕婦應(yīng)注意均衡營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充葉酸、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)素,有助于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度活動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間站立。穿著寬松舒適的衣物,選擇支撐性好的內(nèi)衣。保證充足睡眠,采取左側(cè)臥位以改善子宮胎盤血流量。保持心情愉悅,避免接觸煙草煙霧和有害化學(xué)物質(zhì)。按照醫(yī)生建議進(jìn)行產(chǎn)檢,及時(shí)了解胎兒狀況。出現(xiàn)腹痛、陰道流血或流液等異常情況需立即就醫(yī)。