髕骨骨折通常能恢復到接近傷前的功能狀態(tài)，但恢復程度與骨折類型、治療方式及康復訓練密切相關。
髕骨骨折的恢復效果主要取決于骨折的嚴重程度和治療及時性。無移位或輕度移位的骨折通過石膏固定4-6周后，配合循序漸進的膝關節(jié)屈伸訓練，多數(shù)患者在3-6個月后可恢復日?；顒幽芰ΑｊP節(jié)面平整度良好的患者，后期較少出現(xiàn)創(chuàng)傷性關節(jié)炎。對于粉碎性骨折或關節(jié)面嚴重不平整者，手術內固定是必要選擇，術后早期需在醫(yī)生指導下進行被動關節(jié)活動，6-8周后逐步過渡到抗阻力訓練，完全恢復可能需要6-12個月。高齡患者或合并骨質疏松時，骨愈合速度會延緩，需延長康復周期。
部分患者可能遺留長期功能障礙，如上下樓梯時膝前疼痛、久坐后關節(jié)僵硬等。這與骨折復位精度、軟骨損傷程度相關。若存在內固定物刺激或創(chuàng)傷后關節(jié)退變，可能需二次手術處理?？祻推陂g肌肉萎縮未及時糾正，會導致膝關節(jié)穩(wěn)定性下降，影響運動功能。術后感染、內固定失效等并發(fā)癥也會顯著降低恢復質量。
康復期間應嚴格遵循醫(yī)囑進行階段性功能鍛煉，避免過早負重或劇烈運動。定期復查X線評估骨愈合情況，配合物理治療改善關節(jié)活動度。均衡補充鈣質和維生素D，控制體重減輕膝關節(jié)負荷，有助于獲得更理想的恢復效果。