老是胃疼吃飯就反胃可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌感染等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、飲食不當(dāng)
長(zhǎng)期進(jìn)食辛辣刺激、生冷或油膩食物可能損傷胃黏膜，導(dǎo)致胃疼和反胃。伴隨癥狀包括腹脹、噯氣等。日常需選擇清淡易消化的食物，如小米粥、山藥羹，避免暴飲暴食。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、復(fù)方氫氧化鋁片等胃黏膜保護(hù)劑。
2、胃腸功能紊亂
精神壓力或作息不規(guī)律可能引發(fā)胃腸蠕動(dòng)異常，表現(xiàn)為餐后胃疼和反胃。可能伴隨腸鳴、排便習(xí)慣改變。建議規(guī)律進(jìn)食，適當(dāng)飲用溫姜茶緩解不適，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。
3、慢性胃炎
胃黏膜長(zhǎng)期炎癥反應(yīng)可能導(dǎo)致進(jìn)食后疼痛加劇，常伴反酸、惡心。發(fā)病與長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥或膽汁反流有關(guān)。確診后需遵醫(yī)囑使用雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物，并配合低脂低纖維飲食。
4、胃潰瘍
胃酸侵蝕胃壁形成潰瘍時(shí)，進(jìn)食會(huì)刺激創(chuàng)面引發(fā)銳痛，多伴黑便、體重下降。需通過(guò)胃鏡確診，治療需聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物，避免食用咖啡、濃茶等刺激性食物。
5、幽門螺桿菌感染
該菌感染會(huì)破壞胃黏膜屏障，導(dǎo)致持續(xù)性上腹痛和早飽感?？赏ㄟ^(guò)碳13呼氣試驗(yàn)檢測(cè)，標(biāo)準(zhǔn)四聯(lián)療法包括克拉霉素片、甲硝唑片等抗生素聯(lián)合抑酸劑，治療期間須分餐制避免交叉感染。
日常需保持三餐定時(shí)定量，避免空腹食用酸性水果。烹飪方式以蒸煮為主，減少油炸食品攝入。餐后1小時(shí)內(nèi)避免平臥，可適當(dāng)散步促進(jìn)消化。若癥狀反復(fù)或出現(xiàn)嘔血、消瘦等警示癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查。注意記錄疼痛發(fā)作時(shí)間與飲食關(guān)聯(lián)性，便于醫(yī)生診斷。