月經(jīng)期間通常不建議進(jìn)行艾灸。艾灸可能通過(guò)溫?zé)岽碳ぜ铀倥枨谎貉h(huán)，存在增加經(jīng)血量或延長(zhǎng)經(jīng)期的風(fēng)險(xiǎn)。
艾灸產(chǎn)生的溫?zé)嵝?yīng)會(huì)促進(jìn)局部血管擴(kuò)張，可能使子宮內(nèi)膜脫落加速，導(dǎo)致經(jīng)期出血量增多。部分女性在經(jīng)期體質(zhì)敏感，艾灸可能引發(fā)下腹墜脹感或加重痛經(jīng)癥狀。傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為經(jīng)期應(yīng)避免擾動(dòng)氣血，尤其是有月經(jīng)量多、崩漏病史的女性更需謹(jǐn)慎。
若因特殊疾病需在經(jīng)期艾灸，應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下選擇特定穴位。例如寒凝血瘀型痛經(jīng)可能需艾灸關(guān)元穴，但需嚴(yán)格控制灸量和時(shí)間。體質(zhì)虛寒者經(jīng)期艾灸足三里可能緩解冷痛，但須避開(kāi)腰腹部穴位。
經(jīng)期建議保持腹部保暖，可用熱水袋熱敷緩解不適，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和生冷飲食。若出現(xiàn)經(jīng)血量突然增多或持續(xù)腹痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日?？捎涗浽陆?jīng)周期及癥狀變化，幫助醫(yī)生判斷是否適合經(jīng)期艾灸。月經(jīng)結(jié)束后3天再恢復(fù)常規(guī)艾灸更為安全，特殊體質(zhì)者需咨詢中醫(yī)師制定個(gè)性化調(diào)理方案。