月經(jīng)推遲7天以上可通過(guò)早孕檢測(cè)確定懷孕。懷孕早期可能出現(xiàn)停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、尿頻、乏力等癥狀，建議使用驗(yàn)孕棒或就醫(yī)檢測(cè)血HCG。

月經(jīng)周期規(guī)律的女性，若推遲7天以上且近期有無(wú)保護(hù)性行為，懷孕概率較高。受精卵著床后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平上升，驗(yàn)孕棒可通過(guò)檢測(cè)尿液中該激素判斷是否懷孕，準(zhǔn)確率在月經(jīng)推遲7天后可達(dá)較高水平。血HCG檢測(cè)能更早發(fā)現(xiàn)懷孕，同房后10天左右即可檢出。部分女性因內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力或藥物影響出現(xiàn)月經(jīng)延遲，需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。

宮外孕、先兆流產(chǎn)等異常妊娠也可能導(dǎo)致HCG水平異常升高但月經(jīng)延遲不明顯，需超聲檢查確診。多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病可能干擾月經(jīng)周期，若驗(yàn)孕結(jié)果陰性但月經(jīng)長(zhǎng)期不規(guī)律，建議排查婦科或內(nèi)分泌疾病。過(guò)度節(jié)食、劇烈運(yùn)動(dòng)、環(huán)境變化等生理因素也可能引起月經(jīng)推遲，需結(jié)合生活習(xí)慣評(píng)估。

建議月經(jīng)推遲后記錄基礎(chǔ)體溫變化，晨起測(cè)量更準(zhǔn)確。避免過(guò)度焦慮或自行服用調(diào)經(jīng)藥物，若驗(yàn)孕陽(yáng)性應(yīng)及時(shí)就醫(yī)確認(rèn)胚胎位置及發(fā)育情況。日常保持規(guī)律作息，均衡攝入富含鐵和維生素B族的食物如瘦肉、菠菜等，減少生冷辛辣刺激。出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛或陰道出血需立即就診排除宮外孕風(fēng)險(xiǎn)。