脫肛手術(shù)后一般需要1-3個月恢復(fù)正常，具體恢復(fù)時間與手術(shù)方式、術(shù)后護理及個人體質(zhì)有關(guān)。
脫肛手術(shù)后的恢復(fù)過程可分為三個階段。術(shù)后1-2周為急性恢復(fù)期，此時傷口疼痛和腫脹逐漸減輕，需避免久坐或劇烈活動，以臥床休息為主。術(shù)后2-4周進入組織修復(fù)期，瘢痕組織開始形成，可逐步恢復(fù)輕度日?；顒?，但仍需避免提重物或長時間站立。術(shù)后1-3個月為功能重建期，肛門括約肌力量逐漸恢復(fù)，多數(shù)患者可恢復(fù)正常排便功能。對于采用傳統(tǒng)外剝內(nèi)扎術(shù)的患者，恢復(fù)時間可能接近3個月，而微創(chuàng)手術(shù)如PPH術(shù)恢復(fù)較快，通常1-2個月即可。術(shù)后需保持會陰清潔，每日用溫水坐浴1-2次，飲食上增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花等，預(yù)防便秘。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)出血或肛門失禁等情況應(yīng)及時復(fù)診。
術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，定期復(fù)查肛門功能。初期可進行凱格爾運動幫助強化盆底肌，但避免騎自行車等壓迫會陰的運動。飲食需清淡易消化，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉促進傷口愈合?；謴?fù)后期可逐漸增加活動量，但3個月內(nèi)禁止重體力勞動或劇烈運動。