左膝關節(jié)骨質(zhì)增生可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。骨質(zhì)增生可能與關節(jié)退變、慢性勞損、代謝異常、炎癥刺激、遺傳等因素有關。
1、生活干預
減少膝關節(jié)負重活動，避免長時間行走或站立，控制體重以減輕關節(jié)壓力。日?？蛇M行低強度運動如游泳、騎自行車，增強股四頭肌力量。注意關節(jié)保暖，避免受涼誘發(fā)疼痛。
2、物理治療
超短波治療可促進局部血液循環(huán)，緩解炎癥反應。紅外線照射有助于改善組織代謝，減輕疼痛癥狀。脈沖射頻治療能靶向作用于神經(jīng)末梢，阻斷疼痛信號傳導。
3、藥物治療
雙氯芬酸鈉緩釋片可抑制前列腺素合成，緩解關節(jié)腫痛。硫酸氨基葡萄糖膠囊能促進軟骨基質(zhì)修復，改善關節(jié)功能。玻璃酸鈉注射液通過補充關節(jié)滑液成分，減少骨面摩擦。
4、中醫(yī)調(diào)理
采用艾灸刺激足三里、陽陵泉等穴位，溫通經(jīng)絡氣血。中藥熏洗選用伸筋草、透骨草等藥材，幫助舒筋活絡。推拿手法可松解周圍軟組織粘連，恢復關節(jié)活動度。
5、手術治療
關節(jié)鏡清理術適用于游離體形成或半月板損傷病例，能清除增生骨贅。人工關節(jié)置換術針對終末期嚴重畸形患者，可重建關節(jié)功能。截骨矯形術通過改變下肢力線分布，延緩關節(jié)退化進程。
日常應保持適度運動量，選擇平底軟質(zhì)鞋減少關節(jié)沖擊，補充鈣質(zhì)與維生素D維持骨代謝平衡，疼痛發(fā)作期可使用護膝提供支撐保護，若出現(xiàn)關節(jié)明顯腫脹或活動受限需及時復查影像學評估病情進展，所有治療需在骨科醫(yī)師指導下個體化實施，避免自行調(diào)整方案。