人流后一般不建議立即站著上班，術(shù)后需要適當(dāng)休息1-2周。人工流產(chǎn)可能因手術(shù)創(chuàng)傷、激素水平波動等因素導(dǎo)致身體虛弱，過早站立工作可能加重疲勞或引發(fā)并發(fā)癥。

人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，站立時間過長可能增加盆腔充血風(fēng)險(xiǎn)，影響子宮收縮恢復(fù)。術(shù)后1-3天應(yīng)以臥床休息為主，可適當(dāng)下床短時間活動。術(shù)后3-7天可根據(jù)身體恢復(fù)情況逐步增加活動量，但需避免持續(xù)站立超過1小時。若工作性質(zhì)需長期站立，建議術(shù)后2周再返崗，期間可進(jìn)行散步等輕度活動促進(jìn)血液循環(huán)。

部分體質(zhì)較好、采用藥物流產(chǎn)且無并發(fā)癥者，術(shù)后3-5天可能恢復(fù)較快，但仍需觀察出血量及腹痛情況。存在術(shù)后感染、大出血或貧血等并發(fā)癥時，須嚴(yán)格臥床直至癥狀緩解。有多次流產(chǎn)史或子宮位置異常者，恢復(fù)期需延長至2-3周。

術(shù)后1個月內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動，保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次。飲食上增加瘦肉、動物肝臟等富含鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收。術(shù)后2周需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況，若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量超過月經(jīng)量應(yīng)及時就醫(yī)?；謴?fù)期建議穿著寬松衣物，使用棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，避免盆浴和性生活至少1個月。