緊急避孕藥在無保護性行為或避孕失敗后72小時內(nèi)服用有效，越早服用效果越好。

緊急避孕藥的有效性高度依賴于服藥時間。在性行為發(fā)生后24小時內(nèi)服用，避孕成功率相對較高。藥物主要通過高劑量的孕激素或抗孕激素成分，干擾或延遲排卵、抑制受精或阻止受精卵著床來發(fā)揮作用。服藥時間越早，體內(nèi)藥物濃度能越快達到有效水平，對上述生理過程的干預就越及時、越充分。在24小時至72小時這個時間段內(nèi)服用，藥物依然有效，但避孕效果會隨著時間推移而逐漸下降。超過72小時，藥物的避孕效果會變得很不確定，通常不再推薦使用。不同種類的緊急避孕藥，其具體成分和起效機制略有差異，但遵循相同的時間有效性原則。服用一次緊急避孕藥僅對上一次無保護性行為起補救作用，服藥后再次發(fā)生性行為仍需采取可靠的常規(guī)避孕措施。服用后可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、不規(guī)則陰道出血、月經(jīng)周期改變等不良反應，通常會在短期內(nèi)自行緩解。如果服藥后發(fā)生嘔吐，且在服藥后2小時內(nèi)嘔吐，可能需要補服一次，具體應參考藥品說明書或咨詢藥師、醫(yī)生。

緊急避孕藥是事后補救措施，不能作為常規(guī)避孕方式頻繁使用。反復使用會擾亂正常內(nèi)分泌，可能導致月經(jīng)紊亂、經(jīng)期延長或縮短、經(jīng)量異常等問題。使用后應留意下次月經(jīng)來潮時間，如果月經(jīng)延遲超過7天，應進行妊娠檢測以排除懷孕可能。無論是否使用緊急避孕藥，都建議采取安全套、短效口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等高效、可逆的常規(guī)避孕方法，這些才是保護生殖健康、預防意外妊娠和性傳播疾病的基礎(chǔ)。關(guān)注自身月經(jīng)周期和身體變化，保持健康的生活方式，如有任何疑慮或不適，應及時咨詢婦科醫(yī)生。