慢性干性鼻炎患者需注意保持鼻腔濕潤、避免刺激因素、規(guī)范用藥、調(diào)整生活習(xí)慣及定期復(fù)查。慢性干性鼻炎主要表現(xiàn)為鼻腔干燥、結(jié)痂或出血，多與環(huán)境干燥、長期刺激物接觸等因素有關(guān)。
1、保持鼻腔濕潤
使用生理鹽水噴霧或鼻腔沖洗液每日清潔鼻腔，有助于軟化痂皮并維持黏膜濕潤。室內(nèi)可放置加濕器，濕度建議維持在40%-60%。避免頻繁用力擤鼻，以免損傷黏膜。若出現(xiàn)鼻出血，可臨時用無菌棉球輕壓止血。
2、避免刺激因素
遠(yuǎn)離粉塵、煙霧、化學(xué)氣體等刺激性環(huán)境，外出時可佩戴防護(hù)口罩。戒煙并減少二手煙接觸，煙草中的有害物質(zhì)會加重黏膜干燥。避免長時間處于空調(diào)或暖氣直吹的環(huán)境，冷熱交替可能誘發(fā)癥狀加重。
3、規(guī)范用藥
遵醫(yī)囑使用復(fù)方薄荷腦滴鼻液、魚肝油滴鼻劑等潤滑性藥物，不可自行濫用減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑。合并感染時需按處方使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片。長期癥狀者可考慮維生素A軟膠囊輔助修復(fù)黏膜。
4、調(diào)整生活習(xí)慣
每日飲水不少于1500毫升，適量增加富含維生素A的食物如胡蘿卜、南瓜。避免辛辣、油炸等易上火飲食。規(guī)律作息，保證充足睡眠有助于免疫力恢復(fù)。冬季洗臉時可用溫水蒸汽熏蒸鼻腔5-10分鐘。
5、定期復(fù)查
每3-6個月到耳鼻喉科評估黏膜恢復(fù)情況，必要時行鼻內(nèi)鏡檢查。若出現(xiàn)持續(xù)鼻塞、膿性分泌物或頭痛等癥狀，需及時排查是否合并鼻竇炎。兒童患者家長應(yīng)監(jiān)督用藥并觀察癥狀變化，避免繼發(fā)中耳炎。
慢性干性鼻炎患者應(yīng)堅持長期護(hù)理，避免用力挖鼻或高溫燙洗鼻腔。飲食宜清淡，可適量食用銀耳、百合等滋陰潤燥食材。適度運動如八段錦有助于改善鼻腔血液循環(huán)。若癥狀反復(fù)或加重，需完善過敏原檢測排除過敏性鼻炎可能。