產(chǎn)后來了月經(jīng)又推遲可能是因為正常現(xiàn)象、內(nèi)分泌失調(diào)、妊娠、哺乳影響、卵巢功能未恢復(fù)等，可以通過飲食調(diào)整、心態(tài)調(diào)整、藥物治療等方式進行緩解。建議遵醫(yī)囑進行治療。

1、正常現(xiàn)象：產(chǎn)后體內(nèi)的雌激素和孕激素還沒有完全恢復(fù)癥狀，可能會導(dǎo)致產(chǎn)后來了月經(jīng)又推遲。建議清淡飲食，多吃水蜜桃、蔓越莓、腰果等食物。

2、內(nèi)分泌失調(diào)：如果女性在產(chǎn)后長期熬夜、精神壓力較大，可能會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致產(chǎn)后來了月經(jīng)又推遲。建議保持心情愉悅，避免熬夜。

3、妊娠：產(chǎn)后身體恢復(fù)較快，卵巢功能恢復(fù)正常，如果此時進行了性生活，可能會導(dǎo)致妊娠，出現(xiàn)產(chǎn)后來了月經(jīng)又推遲的情況。建議及時前往醫(yī)院就診，以免出現(xiàn)不良后果。

4、哺乳影響：如果處于哺乳期，可能會導(dǎo)致月經(jīng)周期延長，出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的情況。建議減少哺乳的次數(shù)，幫助月經(jīng)逐漸恢復(fù)。

5、卵巢功能未恢復(fù)：如果在生產(chǎn)后，身體過于虛弱，可能會導(dǎo)致卵巢功能未恢復(fù)，從而無法進行正常的月經(jīng)來潮?？梢宰襻t(yī)囑使用地屈孕酮片、苯甲酸雌二醇注射液、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物進行改善。

產(chǎn)后月經(jīng)周期不規(guī)律通常屬于正常情況，如果持續(xù)的時間較長，建議前往醫(yī)院進行檢查，明確病因。