初期糖尿病主要表現(xiàn)為多飲、多尿、多食、體重下降、視力模糊等癥狀。糖尿病可能與遺傳因素、不良生活方式、胰島功能受損、肥胖、自身免疫異常等因素有關(guān)。
1、多飲
患者常感到口干舌燥，飲水量明顯增加但仍無(wú)法緩解口渴感。這與血糖升高導(dǎo)致血漿滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞有關(guān)。建議每日少量多次飲水，避免一次性大量攝入。
2、多尿
尿量增多且排尿頻繁，尤其夜間起夜次數(shù)增加。高血糖導(dǎo)致腎小球?yàn)V過(guò)葡萄糖超過(guò)腎小管重吸收能力，形成滲透性利尿。需注意會(huì)陰部清潔，防止尿路感染。
3、多食
食欲亢進(jìn)但體重反而下降，因葡萄糖利用障礙導(dǎo)致能量供應(yīng)不足。建議選擇低升糖指數(shù)食物，如燕麥、全麥面包等，分餐制進(jìn)食。
4、體重下降
未刻意減肥情況下體重短期內(nèi)下降，與糖代謝異常導(dǎo)致脂肪分解加速有關(guān)。需監(jiān)測(cè)體重變化，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚(yú)肉。
5、視力模糊
血糖波動(dòng)引起晶狀體滲透壓改變導(dǎo)致的暫時(shí)性屈光不正。可能出現(xiàn)視物模糊、重影等癥狀。建議定期進(jìn)行眼底檢查，控制血糖平穩(wěn)。
初期糖尿病患者應(yīng)建立規(guī)律作息，每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳；飲食上控制總熱量，選擇低GI食物，限制精制糖攝入；定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，每3個(gè)月檢測(cè)糖化血紅蛋白；注意足部護(hù)理，穿著透氣棉襪和寬松鞋子；出現(xiàn)傷口愈合緩慢、皮膚感染等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持良好心態(tài)，遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范化治療。