便秘時(shí)大便會(huì)變扁。便秘可能導(dǎo)致大便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分被過(guò)度吸收，使大便干硬、體積縮小，排出時(shí)可能呈現(xiàn)扁平狀。長(zhǎng)期便秘還可能伴隨排便困難、腹脹等癥狀。
便秘引起大便變扁的原因與腸道蠕動(dòng)減慢有關(guān)。當(dāng)腸道蠕動(dòng)不足時(shí)，糞便在結(jié)腸內(nèi)滯留，水分持續(xù)被吸收，導(dǎo)致糞便干燥、變硬。干硬的糞便通過(guò)直腸時(shí)可能受到擠壓，形成扁平形狀。這種情況常見(jiàn)于膳食纖維攝入不足、飲水過(guò)少或久坐不動(dòng)的人群。改善便秘需要增加膳食纖維攝入，如全谷物、蔬菜水果等，同時(shí)保持充足飲水和適度運(yùn)動(dòng)。
某些腸道結(jié)構(gòu)異常也可能導(dǎo)致大便變扁。直腸或肛門附近的占位性病變，如痔瘡、息肉或腫瘤，可能對(duì)通過(guò)的糞便造成物理壓迫，使其形狀改變。若大便變扁持續(xù)存在或伴隨便血、體重下降等癥狀，需警惕腸道器質(zhì)性疾病可能。腸易激綜合征患者也可能因腸道功能紊亂出現(xiàn)大便性狀改變，包括大便變扁或細(xì)條狀。
建議便秘人群每日飲水1500-2000毫升，適量食用富含膳食纖維的西藍(lán)花、燕麥等食物，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。若調(diào)整生活方式后癥狀未改善，或出現(xiàn)便血、腹痛等警示癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等緩瀉劑，避免自行長(zhǎng)期使用刺激性瀉藥。