治療肩周炎一般需要1-6個(gè)月，具體時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、治療方式及個(gè)體恢復(fù)能力有關(guān)。
肩周炎的治療周期通常分為三個(gè)階段。急性期持續(xù)1-2周，主要表現(xiàn)為肩部劇烈疼痛和活動(dòng)受限，此時(shí)需減少肩關(guān)節(jié)活動(dòng)并配合消炎鎮(zhèn)痛治療。凍結(jié)期可能持續(xù)2-6個(gè)月，肩關(guān)節(jié)逐漸僵硬但疼痛減輕，需進(jìn)行系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度?；謴?fù)期約1-3個(gè)月，通過(guò)持續(xù)功能鍛煉可使肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍逐步恢復(fù)正常。物理治療如熱敷、超聲波等可縮短病程，藥物治療常用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。對(duì)于粘連嚴(yán)重的患者，關(guān)節(jié)腔注射或麻醉下手法松解可能使恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)至3-6個(gè)月。堅(jiān)持每日爬墻練習(xí)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等康復(fù)鍛煉能顯著加速恢復(fù)進(jìn)程。
建議保持肩部保暖避免受涼，睡眠時(shí)避免壓迫患側(cè)，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)。若6個(gè)月后癥狀未明顯改善，需復(fù)查排除肩袖損傷等并發(fā)癥。治療期間應(yīng)遵醫(yī)囑循序漸進(jìn)增加活動(dòng)量，切忌暴力牽拉造成二次損傷。