頸椎骨疼痛一般可以通過休息、熱敷、按摩、藥物、手術(shù)等方式進行改善，若癥狀比較嚴(yán)重，需及時就醫(yī)治療。
1.休息：如果病情發(fā)作比較急，建議臥床休息一段時間，平時要注意多休息，不要長時間低頭，避免一直保持同一個姿勢。
2.熱敷：如果頸部沒有注意保暖，可能會引發(fā)疼痛的不適癥狀，建議用熱毛巾熱敷在患處，通常可以改善局部的血液循環(huán)，加速血液流動，緩解患者的不適癥狀。
3.按摩：如果是長期勞累，導(dǎo)致頸部勞損，通常也會出現(xiàn)酸痛、腫脹等癥狀，建議對患處進行按摩，緩解肌肉緊張。通?？梢云鸬绞娼罨罱j(luò)的作用，對患者的病情有一定改善效果。
4.藥物：若患者的疼痛比較明顯，還可以遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、依托考昔片、活血止痛膠囊等藥物止痛。
5.手術(shù)：如果患者的病情比較嚴(yán)重，已經(jīng)影響到了日常的生活，建議在醫(yī)生的幫助下通過手術(shù)切除病灶，改善病情。
平時注意飲食清淡，規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對病情恢復(fù)有一定好處。