孩子胃受涼嘔吐可通過熱敷腹部、補充水分、調(diào)整飲食、按摩穴位、服用藥物等方式緩解。胃受涼嘔吐可能與飲食不當、腹部受寒、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。
1、熱敷腹部
用溫熱毛巾或熱水袋包裹毛巾后敷在孩子肚臍周圍，溫度控制在40-45攝氏度，避免燙傷。熱敷有助于促進局部血液循環(huán)，緩解胃腸痙攣，每次持續(xù)10-15分鐘，每日可重復進行2-3次。熱敷后注意保暖，避免再次受涼。
2、補充水分
嘔吐后需少量多次飲用溫開水或淡鹽水，每次5-10毫升，間隔10-15分鐘一次，防止脫水?？蛇m當補充口服補液鹽溶液，幫助維持電解質(zhì)平衡。避免一次性大量飲水刺激胃部。若持續(xù)嘔吐無法進水，需及時就醫(yī)。
3、調(diào)整飲食
嘔吐緩解后先從流質(zhì)食物開始，如米湯、稀粥等，逐漸過渡到軟爛面條、饅頭等易消化食物。少量多餐，避免油膩、生冷及刺激性食物?？蛇m量食用蒸蘋果、山藥泥等具有收斂作用的食物。母乳喂養(yǎng)嬰兒可繼續(xù)哺乳，但需減少單次喂養(yǎng)量。
4、按摩穴位
家長可用拇指指腹順時針輕揉孩子中脘穴（肚臍上4寸）和足三里穴（膝蓋下3寸），每個穴位按摩1-2分鐘，力度以孩子能接受為宜。按摩能調(diào)和脾胃氣機，緩解嘔吐癥狀。注意按摩前清潔雙手并保持溫暖，避免在飯后立即進行。
5、服用藥物
若癥狀較重可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群，或口服蒙脫石散保護胃腸黏膜。嘔吐頻繁時可短期應用多潘立酮混懸液促進胃排空。中藥可選擇藿香正氣口服液散寒化濕。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用，避免自行用藥。
日常需注意孩子腹部保暖，睡眠時穿戴肚圍，避免空調(diào)直吹。飲食規(guī)律衛(wèi)生，不吃隔夜或生冷食物。外出時隨身攜帶薄外套，氣候變化時及時增減衣物。觀察嘔吐物性狀及次數(shù)，若出現(xiàn)發(fā)熱、精神萎靡、嘔吐物帶血或呈噴射狀嘔吐等情況，應立即就醫(yī)?；謴推诒３汁h(huán)境安靜，減少劇烈活動，幫助胃腸功能逐步恢復。