針灸治療肩周炎常用穴位主要有肩髃、肩髎、肩貞、天宗、阿是穴等。
一、肩髃
肩髃穴屬于手陽明大腸經，位于肩峰前下方凹陷處。該穴位具有疏經通絡、緩解疼痛的作用，適用于肩關節(jié)活動受限及前側疼痛明顯的患者。針刺時可配合抬臂動作以增強松解粘連效果，常與曲池穴配伍使用。
二、肩髎
肩髎穴屬于手少陽三焦經，在肩峰后下方凹陷中。該穴位主治肩臂后側疼痛及外展功能障礙，針刺時可采用透刺法向肩貞穴方向透針，配合溫針灸能更好地改善局部血液循環(huán)。
三、肩貞
肩貞穴屬于手太陽小腸經，位于腋后紋頭上一寸處。該穴位針對肩關節(jié)后伸受限及腋后疼痛有顯著療效，操作時需注意針刺深度以避免傷及腋神經。
四、天宗
天宗穴屬于手太陽小腸經，在肩胛骨岡下窩中央凹陷處。該穴位可緩解肩胛區(qū)放射性疼痛和肌肉僵硬，常配合局部推拿手法增強療效。
五、阿是穴
阿是穴即壓痛點，位于肩關節(jié)周圍肌肉痙攣最明顯處。這些穴位能直接作用于病變軟組織，采用齊刺或恢刺手法可有效松解粘連組織。
針灸治療需根據(jù)具體證型配伍穴位，風寒痹阻可加外關穴，氣血瘀滯配膈俞穴。治療期間應避免提重物及受涼，可配合爬墻運動、鐘擺運動等康復訓練增強療效。若出現(xiàn)持續(xù)劇痛或活動障礙加重，應及時復查調整治療方案。注意保持規(guī)律作息和均衡營養(yǎng)，適當補充鈣質及維生素D有助于軟組織修復。