乳腺癌切除手術(shù)后一般需要3-6個(gè)月完全恢復(fù)，具體時(shí)間與手術(shù)范圍、術(shù)后護(hù)理、個(gè)體差異等因素有關(guān)。
乳腺癌手術(shù)后的恢復(fù)時(shí)間可分為三個(gè)階段。術(shù)后1-2周為急性恢復(fù)期，此時(shí)傷口疼痛和引流管護(hù)理是重點(diǎn)，患者需避免劇烈活動(dòng)。術(shù)后2-6周進(jìn)入功能恢復(fù)期，上肢活動(dòng)度訓(xùn)練和淋巴水腫預(yù)防成為關(guān)鍵，部分患者可能開(kāi)始輔助治療。術(shù)后2-6個(gè)月為長(zhǎng)期康復(fù)期，身體機(jī)能逐漸穩(wěn)定，但需持續(xù)監(jiān)測(cè)復(fù)發(fā)跡象。恢復(fù)過(guò)程中，腫瘤分期較早、僅接受保乳手術(shù)的患者恢復(fù)較快，而全乳切除聯(lián)合淋巴結(jié)清掃或接受放療化療的患者恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)。術(shù)后定期隨訪和堅(jiān)持康復(fù)鍛煉有助于縮短恢復(fù)周期。
建議術(shù)后保持均衡飲食，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免高脂高糖食物。根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)逐步恢復(fù)上肢功能鍛煉，避免提重物或過(guò)度拉伸。注意保持手術(shù)區(qū)域清潔干燥，發(fā)現(xiàn)紅腫、滲液等異常及時(shí)就醫(yī)。心理疏導(dǎo)同樣重要，可通過(guò)專業(yè)咨詢或病友互助緩解焦慮情緒。