女人右腳后跟疼可能與足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎或應力性骨折等因素有關，通常表現(xiàn)為晨起疼痛、行走加重、局部腫脹等癥狀。建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、足底筋膜炎
足底筋膜炎是足底筋膜反復微損傷導致的炎癥，常見于長時間站立、跑步或穿鞋不當?shù)娜巳骸Ｌ弁炊辔挥谀_跟內側，晨起第一步或久坐后起身時明顯?？赏ㄟ^熱敷、足底拉伸訓練緩解，嚴重時需使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。
2、跟骨骨刺
跟骨骨刺是跟骨骨質增生形成的骨性突起，多因長期足部受力不均導致。疼痛呈針刺樣，按壓腳跟底部有硬結感。建議穿戴足弓支撐鞋墊，避免赤足行走，疼痛劇烈時可局部注射醋酸潑尼松龍注射液。
3、跟腱炎
跟腱炎由跟腱過度使用或急性拉傷引起，表現(xiàn)為腳跟后方疼痛、僵硬，活動后加重。急性期需冰敷制動，慢性期可進行離心訓練，配合使用洛索洛芬鈉貼劑或氟比洛芬凝膠貼膏。
4、滑囊炎
跟骨滑囊炎是跟骨與皮膚間滑囊的炎癥，常見于高跟鞋摩擦或外傷。局部紅腫熱痛明顯，觸碰有波動感。需更換寬松軟底鞋，急性期可口服布洛芬緩釋膠囊，合并感染時需用頭孢克洛分散片。
5、應力性骨折
跟骨應力性骨折多見于骨質疏松或運動量驟增者，疼痛呈漸進性加重，夜間明顯。X線檢查可確診，需絕對制動6-8周，配合碳酸鈣D3片和骨化三醇軟膠囊促進愈合。
日常應選擇足弓支撐良好的運動鞋，避免長時間站立或行走，每日用溫水泡腳促進血液循環(huán)。體重超標者需控制體重減輕足部負荷，運動前后充分拉伸跟腱和足底筋膜。若疼痛持續(xù)超過2周或出現(xiàn)明顯腫脹變形，須盡快至骨科就診。