植發(fā)后一般需要休息3-7天，具體時(shí)間與個(gè)人恢復(fù)情況、植發(fā)面積及術(shù)后護(hù)理有關(guān)。植發(fā)屬于微創(chuàng)手術(shù)，通常不影響長(zhǎng)期工作，但術(shù)后初期需避免劇烈活動(dòng)及特定職業(yè)需求。
植發(fā)手術(shù)通過(guò)提取后枕部毛囊移植至脫發(fā)區(qū)域，創(chuàng)傷較小但存在恢復(fù)期。術(shù)后1-3天頭皮可能出現(xiàn)輕微腫脹或滲液，建議居家靜養(yǎng)避免低頭、提重物等動(dòng)作。
3天后可逐步恢復(fù)輕體力工作如辦公室事務(wù)，但需避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于粉塵、高溫環(huán)境。5-7天后血痂逐漸脫落，可恢復(fù)正常工作節(jié)奏，但涉及高空作業(yè)、重體力勞動(dòng)或頻繁頭部轉(zhuǎn)動(dòng)的職業(yè)需延長(zhǎng)至10天左右。術(shù)后2周內(nèi)禁止游泳、桑拿等可能影響傷口愈合的活動(dòng)。
植發(fā)后應(yīng)保持頭皮清潔干燥，按醫(yī)囑使用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，避免抓撓移植區(qū)。飲食上多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、瘦肉促進(jìn)毛囊修復(fù)，減少辛辣刺激食物攝入。睡眠時(shí)墊高枕頭減輕水腫，術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免染燙頭發(fā)。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、滲液增多等異常情況需及時(shí)復(fù)診。日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素B族及鋅元素，有助于毛囊健康。