上環(huán)后一般需要休息3-7天才能工作，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、工作性質(zhì)及術(shù)后恢復(fù)情況有關(guān)。
上環(huán)后休息時(shí)間主要取決于術(shù)后身體反應(yīng)及工作強(qiáng)度。多數(shù)女性在術(shù)后3天左右可恢復(fù)日常辦公等輕體力工作，此時(shí)需注意避免久坐及重物搬運(yùn)。部分女性可能因術(shù)后輕微腹痛或陰道出血需延長休息至5天，期間應(yīng)保持外陰清潔并觀察出血量。從事體力勞動(dòng)或長時(shí)間站立工作的女性，建議休息5-7天以確保宮內(nèi)節(jié)育器位置穩(wěn)定，過早負(fù)重可能增加節(jié)育器移位或脫落的風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后一周內(nèi)應(yīng)禁止性生活及盆浴，減少感染概率。若工作環(huán)境寒冷或需頻繁彎腰，應(yīng)適當(dāng)延長休息期至7天以上。
術(shù)后應(yīng)注意觀察腹痛及出血情況，若出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)腹痛需及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)工作后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保持規(guī)律作息和均衡飲食，適當(dāng)增加富含鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物攝入。術(shù)后1個(gè)月、3個(gè)月及6個(gè)月需定期復(fù)查B超確認(rèn)節(jié)育器位置，此后每年進(jìn)行一次婦科檢查。