早上空腹喝水胃痛可能與胃酸分泌異常、胃黏膜敏感、胃腸功能紊亂、胃炎或胃潰瘍等因素有關(guān)。建議調(diào)整飲水習(xí)慣,若癥狀持續(xù)需就醫(yī)排查病因。
空腹飲水刺激胃酸分泌增加,可能引發(fā)胃部痙攣性疼痛,尤其本身存在胃酸過多者更易出現(xiàn)。水溫過低會(huì)直接刺激胃黏膜,誘發(fā)短暫刺痛感,建議飲用25-40℃溫水。部分人群因胃腸動(dòng)力障礙,空腹飲水可能加重胃部脹痛,伴有噯氣等癥狀。慢性胃炎患者胃黏膜防御功能下降,飲水后可能出現(xiàn)持續(xù)隱痛,常伴隨反酸、食欲減退。胃潰瘍患者空腹飲水可能誘發(fā)規(guī)律性上腹痛,疼痛多集中在劍突下,進(jìn)食后可緩解。
日常應(yīng)避免空腹飲用冰水或過量飲水,采用少量多次的飲水方式,每次不超過200毫升??蓢L試在飲水前先進(jìn)食少量蘇打餅干等堿性食物中和胃酸。注意記錄疼痛發(fā)作時(shí)間、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀,避免攝入辛辣刺激性食物。若每周發(fā)作超過3次或出現(xiàn)嘔血、黑便等報(bào)警癥狀,需立即進(jìn)行胃鏡檢查。長期胃痛患者建議完善幽門螺桿菌檢測,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、康復(fù)新液等藥物。