寶寶睡覺流汗特別多可能由生理性多汗、環(huán)境溫度過高、維生素D缺乏、感染性疾病、甲狀腺功能亢進等原因引起，可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、補充營養(yǎng)、抗感染治療、藥物干預(yù)等方式改善。
1、生理性多汗
嬰幼兒新陳代謝旺盛，汗腺調(diào)節(jié)功能不完善，入睡后1-2小時內(nèi)出現(xiàn)頭頸部多汗屬于正?，F(xiàn)象。建議家長保持室溫在24-26攝氏度，選擇純棉透氣衣物，避免過度包裹。若伴隨枕禿、夜驚等癥狀需警惕維生素D缺乏。
2、環(huán)境溫度過高
臥室通風(fēng)不良、被褥過厚會導(dǎo)致體表散熱受阻。家長需檢查寶寶頸背部是否潮濕發(fā)熱，及時減少蓋被厚度，使用空調(diào)或風(fēng)扇保持空氣流通。夏季可提前開啟空調(diào)降溫，但避免冷風(fēng)直吹。
3、維生素D缺乏
維生素D缺乏性佝僂病早期表現(xiàn)為夜間多汗伴枕禿、煩躁。家長應(yīng)遵醫(yī)囑補充維生素D滴劑如星鯊維生素D滴劑，每日400-800IU。同時增加戶外活動時間，促進皮膚合成維生素D。
4、感染性疾病
結(jié)核感染、呼吸道感染等疾病可引起盜汗，多伴隨發(fā)熱、咳嗽等癥狀。結(jié)核感染需使用異煙肼片聯(lián)合利福平膠囊抗結(jié)核治療，普通感染可選用阿莫西林顆粒等抗生素。家長發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時就醫(yī)。
5、甲狀腺功能亢進
兒童甲亢較為罕見，表現(xiàn)為多汗、心率增快、體重下降。需通過甲狀腺功能檢查確診，常用甲巰咪唑片控制甲狀腺激素分泌。治療期間家長需定期監(jiān)測甲狀腺功能，避免藥物過量導(dǎo)致甲減。
家長應(yīng)記錄寶寶出汗的時間段和伴隨癥狀，避免使用爽身粉堵塞毛孔。日常保證膳食均衡，適當增加瘦肉、蛋黃等富含鋅鐵食物。若持續(xù)多汗伴發(fā)育遲緩、反復(fù)發(fā)熱，需盡早就醫(yī)排除慢性疾病。夜間睡眠時可墊吸汗巾并及時更換，防止著涼感冒。